如何消除恐惧？？
这种恐惧，其诱因完全是你的内心感受，也因此要消除这些困扰，也只能从改变你自己的内心观念入手。长大了的你也明白，死亡不可避免，其实困扰你的不是死亡本身，而是你对死亡的恐惧感。你的情况，应该算是心理问题，但并不严重，只要你自己有主动改善的欲望，一步步慢慢来就可以。首先你要真正理性的去考虑死亡到底是怎么一回事情，真正认识死亡的意义，想清楚我们应该如何面对死亡，是因为迟早面临的死亡而担忧？还是更加珍惜我们现在的时光？是当面临死亡回首往事时候无怨无悔还是后悔不已？其次不必强求一天之内解决问题，毕竟这是困扰了你十几年的烦恼，正确面对，顺其自然，如果你真正在理性上对死亡有了客观地认识，即使恐惧也不会对你造成过多的困扰；如果能做到上面两条，即理智思考、顺其自然，我想就会有很大的改观了。如果不够，在此基础上你可以慢慢设想一下死亡的场景，死亡并不仅仅意味着恐怖和悲伤，更多的是一种终结和继承，面临死亡，我们应该做的是总结和谢幕，旁观者应该做的是纪念和继承。
甘...
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怎么克服考试恐惧
上网包夜 嘿嘿
其一，重新认识考试的功能。考试只是对自己学习状况的一种检测。人的一生中要经历无数次各种形式的考试，有无数次的机遇，一次考试的成败怎能决定命运呢？ 其二，重新认识自己的能力与他人的评价。每个人的能力固然有高低，肯定有些人的能力比你强，但也有许多人的能力不如你，只要你已竭尽全力，便应问心无愧，完全不必去过分计较他人的评价。 其三，重新认识考前的准备工作。临考前，不少考生开夜车，搞题海战术，这不是复习的好办法。不...
如何战胜恐惧心理？
做好心理调节就没事了，当然，必要的话可以找医生吃点药也会很有帮助的。还有其实你没必要那么担心，这种状况好了就是好了，不会复发的，面对着一点点小小的心理感冒要淡化它，你不把它当会事它就没办法来打扰你。我知道那种焦虑是很痛苦的，但其实那只是我们人体情绪的正常反应，与生俱来的，所以当他来的时候，看着它，就这样静静的看着它，既不反抗也不妥协，同时告诉自己那些自认为很有必要去思考的问题其实可以说是全人类的问题，自从有了人类，人们就开始思考这些了，但没有人能给出答案，可能这是因为这些问题是超过人类的解决能力的，我们所能做的就是看着那浩...
怎么样看出女方有性病
性病通常是指能通过性行为而传播的疾病,它分为好多类型下面我简单和您说一下常见的非淋 —— 是目前最常见的性传染病，但如果进行早期治疗，是可以通过抗生素治愈的。 75% 的女性患者及 25% 的男性患者不会有症状表现。如果衣原体病确实有症状，通常表现为排泄物异常，小便疼痛，下腹部疼痛或性交时疼痛。 淋病 —— 这是一种由细菌传播的疾病，它能侵袭人的子宫颈，尿道，直肠，眼或喉，而且常与非淋共存。患淋病后，你会感到小便时灼痛或搔痒，或许你也有可能什么症状都没有。 人乳头状瘤病毒 —— 也被称为 HPV 或生殖器湿疣，是美国最常见...
担心 恐惧 失眠. 好害怕...真的不配拥有快乐吗?
造成失眠有几个原因： 一，有时候身体不好，尤其是影响到神经系统，就爱失眠． 二，心里有事儿，压力大，比如想追一个女生，心里有压力，会失眠，再比如第二天考试，压力很大，很紧张，也易失眠．这种失眠的解决办法是去那个根儿，有时候甚至不用解决，女生你追到了，考试考完了，你也就不失眠了．如果比如说你是事业心太重，工作太紧张，那就得调整一下自己的思想了． 三，还有一种，你身体也没事，心里也没事，就是失眠，这种失眠可能来自焦虑，也可能是失眠本身造成了焦虑．越焦虑越失眠．每天把睡着当目标，睡不着就着急，这种情况你就需要调节一下心理了． 所...
失眠怎么办啊
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要...