贫血,血压偏低的人在夏天总会有晕晕的感觉,要怎样预防或应注意什么?

绝对专业：收缩压正常是90－120舒张压正常是60－90你的也算正常吧，就是有点低值。望采纳


收缩压低了！

一、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。


多吃点红枣

已经有了高血压早期肾损害，需要先用中药汤药调理，使微量蛋白尿尽可能恢复正常。可以到门诊看看，在我的高血压研究门诊，有20%左右的5年以内的高血压病人有肾损害，服用中药康复效果较好。另外，血糖异常时更易出现微量蛋白尿。需检查血糖及糖化血红蛋白中国中医科学院西苑医院-心血管科-衷敬柏主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

(1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B 族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。(2)适当参加运动和医疗体育。低压病主要是心脾阳虚，阳气不足，血行乏力所致。因此，主要治则是温补通阳，佐以补脾健运。查询佛山医院五一信息，你可以到佛山健康百事通上看看 http://www.bst120.com/special/20110501/

可以用复方阿胶浆，我用过效果很好的！
也可以用升脉饮。