总咬指甲，指甲凸凸的，以后不咬了，长时间指甲可以恢复到以前正常的那样么？

小孩子咬指甲是一种常见现象，是孩子缺锌的表现之一。很多人小时候都有过咬指甲的经历。因此，一些年轻父母对孩子咬指甲的习惯往往不在意。其实，咬指甲是一种不好的习惯，对孩子的健康成长有不少危害。 孩子爱咬指甲，有时往往反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。而有些孩子，由于咬手指甲经常受到老师和家长的批评、训斥，反过来又会产生紧张、焦虑的情绪，成为继发性精神刺激因素。纠正孩子咬指甲的习惯可采用心理疗法和补锌治疗法。以耐心说服和鼓励为主，平时多给孩子补锌，在此推荐目前运用...

想要咬指甲的时候，想办法做些其他的事情（需要用手的），转移自己的注意力就可以了或手上拿着东西，这样就无法咬了吧！当你想咬手指甲的时候可以找替代物代替 口香糖 糖果 槟榔~让嘴不闲着，慢慢的改过来


改咬口香糖吧


补锌 咬指甲是缺锌的症状


每次咬指甲的时候，发现的时候狠狠的煽自己一巴掌。自己打自己不亏。
时常提醒...

爱咬指甲和肚子里是否有蛔虫没关系的 ⊙﹏⊙b汗 婴儿通常对事物有一种好奇心 咬指甲只是出于好奇而已


宝宝爱咬指甲看看是不是缺微量元素，可以到医院验一下血 到小乖乖育儿网网站查看回答详情>>

晕这就像有烟瘾一样 要克制自己 时刻提醒自己 不要那样做


拿点糖在身上,想咬的时候吃一颗,或者在手上涂醋,吃到就...


把指甲剪掉

办法：最简单的方法是让你的手没有空闲。你可以玩一块橡皮泥，或者干脆将身体坐在手上。你也可以在指甲上涂一层杏仁油或香草油，强烈的苦味能帮助你打消咬手的念头。如果这些都不管用，你就干脆咬住一个指头不放算了，看着其他没被咬的指头完好的样子，你会有一种停止破坏的冲动。 


这是释放压力的一种方式，释放完了之后应该轻松多了吧，那你就经常保持指甲清洁就行了！
    或者换种方式，自然过渡最好！