睡觉失眠多梦易醒应该怎么去调节?请教一下

我家宝宝也是，你晚上不要让她玩的太兴奋了，晚上可以给她喂点奶粉。有的时候宝宝没有吃饱也是这样的 答案补充 你可以给宝宝补点钙片，小宝宝出牙的时候也是这个样的，我家宝宝7个月的时候也总是半个小时一醒，妈妈只有辛一点了，宝宝醒了不要开灯。一会就会入睡的 答案补充 我还是建议你不要戒母乳，母乳多好啊，白天宝宝想喝也要给喝，奶是越喝越多的
我刚给你看完，7个月的宝宝喂奶是早晨醒来，下午2点，下午6点，睡前，你可以根据你的情况，中间加两顿辅食
和我女儿一样。有时20分钟就醒，那时在医院刚生完，晚上BB一哭。邻床的产妇就唉声叹气。 没办法为了不影响他人休息。我BB一醒我就喂她奶吃。没想到给...

失眠最好要用中药全面调理。但一般的中药因为条件所限 很难达到理论上的治疗效果，要选用 经过特殊处理的高纯度的中药制剂才会 有好的治疗效果  例如睡的香。 搜索  睡得香官网
睡的香通过酸枣仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大枣等15种材料调理人体内平衡，使人自然入眠，宁神益智，解郁安神，睡的香具有补心养肝、安神益智等功效。通过调节阴阳平衡，使全身经络疏通，气血流畅，脏腑安和，有效解除精力不足、记忆力减退，入睡困难，易惊醒，多梦等神经衰弱症状。


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只是个人心理因素 对于这种情况 我认为 是晚上睡觉时 姿势没摆好 面朝下 的姿势 把心脏给挤压着了 心脏受到挤压 就不好呼吸 引起呼吸困难 很难受 当然 这本是现实中的事情 不过当时在梦中的话 也就有一定因素会影响梦境了 以上问题 我以前也遇到过 建议晚上睡觉时候把睡姿稍微改变一下 相信以上问题便能迎刃而解 以上纯手写 不是复制 很累 望采纳。


神精弱


你好，失眠病症严重者...

附子30干姜30炙甘草45白术30茯神20生晒参30酸枣仁30柏子仁15砂仁20五味子10白蒺藜30王老师的方。应该有点效。


老兄，上医院吧，别来这里问，同症状，病却有多种，上医院保障点


肝有问题。补充维生素B。用纽崔莱B族维生素


失眠也应该分不同的，一般失眠精神紧张，神经衰弱紊乱所至…
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老年人失眠的话还必须注意以下7大忌
    1、忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。 
    2、忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。 
    3、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易...