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身体吸收不上营养怎么办?



你可能是缺少运动。要想身体好。每天坚持适量的运动。合理的饮食,要粗细搭配。食物要多样化。荤素搭配,多吃新鲜水果蔬菜。多吃豆类食物。少喝碳酸饮料,少吃泡面。这些会把你体内的营养代谢。对身体健康不利。
营养素调理 建议你使用;中国疾病预防控制中心研制的产品。唯亿康+活性肽蛋白可以增强你的免疫力



想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收,是非常关键的,具体应注意以下几点:
改变蛋白质的来源
健美运动员最让人受不了的就是每天吃同样的食物。首先这样做会造成营养失调,因为任何一种食物都不完全含有完全蛋白质,例如鸡胸肉在某些必需氨基酸方面含量是很低的,如枝链氨基酸,它在建造和维持肌肉围度方面是很重要的。由于某一种食物这方面的不足,也会影响其他氨基酸的吸收,因此会造成分解作用,因为你缺乏了某些氨基酸,使得身体去牺牲一些肌肉细胞用来分解以便某些特定的必需氨基酸。
不仅如此,重复的饮食习惯可能造成后天性的食物过敏症,每一次你食用这些食物,身体会把这些食...

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为保证饮食的质量,可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。可以进入民众健康网在线医生交流一下,把详细情况说明,便于诊断,点开下方的小图标,进入民众健康网,然后点开专家在线,就可以在线交流祝您健康!!


首先说明去医院屁用没有医生只会给你开一堆贵得要死的药你仔细看说明书 全都是维生素类药品要想改善首先要改善自己的肠道功能 吃些 乳酸菌素多吃蔬菜和水果千万不要挑食当然如果某些东西你是在吃...

儿童营养不良应该怎样改善



童营养不良,会有很多因数引起的,你可以细心的在生活中找找,是不是老食凉的冰的东西,老食煎炸的等等...而引起脾胃虚弱,没有食欲,你可以用无限极的儿童口服液保健食品来调节免疫、增强体质功能的活性多糖为核心,精心选取10余种药食同源的中草药配伍。并富含多种氨基酸、维生素及微量元素,针对少年儿童生长发育过程中的生理特点,运用现代高新技术精制而成。提升儿童抵抗力,均衡儿童所需营养、增强儿童体质。以活性多糖为核心,提升少年儿童对疾病的抵抗力,增强体质。经国家卫生部审批,具有免疫调节的保健功能;   针对儿童生理特点,添加多...

一岁多的宝宝为什么皮肤黄黄的



皮肤黄的厉害吗?是病态的黄还是普通的黄皮肤的颜色?

谁知道什么有营养的食物不能混合吃



1、猪肉和牛肉  猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。  2、猪肉与羊肝  中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。“猪肉滋腻,入胃便作湿热”,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。  3、猪...

肠系膜上动脉压迫综合征治疗方案



不知301给肠内营养是经小肠给的,还是经胃给?我建议放置鼻肠管经小肠给肠内营养加强锻炼,如果经鼻肠管给肠内营养的话完全可以躲过上消化道压迫的部位,如果觉得鼻子放管子不怎么舒服,也可以行PEJ,我的建议还是经鼻放置鼻肠管为首选。肠系膜上动脉压迫综合征症状在人体重增加,营养改善后会有好转。手术是最后一步的选择,而且手术改道后有时也不能完全解决问题南京军区总医院-普通外科-陈军主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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