初次戴隐形如何摆脱恐惧
戴隐形眼镜(角膜接触镜)会让眼睛(初期)有些不舒服的感觉,甚至磨痛、流泪,一般几分钟后就会慢慢适应了。有些人会引起暂时性的结膜充血、角膜知觉减退等。所以一般开始先短时间戴用,每天戴6—8小时,晚上睡觉或不工作时取下来。以后逐渐适应,可适当延长时间。有些软性镜可连续戴4—7天或更长时间。戴隐形眼镜应注意以下几个问题。 1、请医生检查是否有戴隐形眼镜的适应症。 2、隐形眼镜必须合适,表面光洁、戴上不掉、透明度好,弯曲度合适等。 3、隐形眼镜必须保持清洁,避免细菌污染,放入特制的护理液保存,戴用前再用清洁液清洗干净。 4、第一次戴用隐形眼镜应在医生指导下进行,先用肥皂水和清水洗净双手,然后用清洁液清洗镜面,将镜片放于食指上用小的橡皮管吸住,这时注意不要眨眼睛,然后轻轻放在角膜上。 5、在戴隐形眼镜的前几个月内,要经常到医院眼科复查,如发现有眼睛磨痛,发红,视物不清等要马上停止戴镜。经治疗角膜上皮愈合后再继续戴用。 6、患有急性结膜炎、泪囊炎、角膜上皮损伤、青光眼等眼病者禁用隐形眼镜。 隐形眼镜导致的健康问题,现在日益增...
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怎麽做好一件事? 怎麽克服被人看着就紧张?
如同画一根线,前面的还没画完,后面的都已想好了,要有超越思维,否则跟不上节奏的.也不是越快越好,太快了,相对于正确的节奏就慢了. 你必须保持恒常之心。遇事不急不躁,这样你在判断事情时候就不会为自己的心所迷惑而有所偏差。即使精神平静,肉体也不可以放松;即使肉体松弛,精神也不可以懈怠。不要让你的身体影响你的精神,也不要让你的精神影响你的肉体。过分的懈怠或者过分的紧张皆非应有之态,都是属于意志薄弱的表现。别让别人窥破你的心态!矮子的心态要象个壮汉,壮汉的心态要象个矮子。无论你的体形怎么样,都不要被它固有的反应所误导。
心理学家...
如何克服恐惧、紧张、害羞等不良情感因素?特别针对于考场、生人、尴尬等场合…
的确,这是一个心理上的问题。或者说这是大多数的人从出生就存在的。
人一出生,便存在对未知事物的好奇和恐惧。
我为什么对“这”恐惧?从根源上说,因为我不了解,我不知道当我面对他是给我的结果是什么,
是好?还是坏?不了解,所以恐惧。
由此,我们可以类推出人产生其他情绪的一个较根本的原因,对未知事物的一种人天然的反映。
一旦某种事物在心理上留下了较深刻的印记。对此的第一反映会深深的在心理留下作用,他会成为你
面对许多类似事物的第一反映。
举个例子,我为什么惧怕考场,是那种严肃的客观环境吗?还是那种环境加深了内心的第一反应?
是自...
“恐怖”、如何最完善的体现、无论是视觉、感觉、嗅觉、都给人一种耳目一新、终身难忘,毛骨悚然的凄凉之感。
完全不懂lz要做什么,但是我还是以个人立场来阐述一下自己平常写这类小说的经验吧··
恐怖的氛围是很重要的,
如何制作出这种氛围是很多人所疑问的,的确,恐怖这个词语很抽象,到底怎么样才是恐怖,到底何时才可以达到这种境界
之前在网络有流传一个以咒怨改编的游戏,其实推荐问者去玩玩看,在一个密闭空间,在你知道有不一样的东西,然而你出不去,这个时候,人的心理变化很多,例如:失措,紧张,绝望甚至渴望用死亡来逃避这种恐惧感。动作也会有很多:敲门,敲窗,或者小心的开抽屉掀床单等··
在有可以由第一人直接打开的物...
怎样克服恐惧?这是从小就害怕的,刚刚又被某个网站吓一跳了,幸好没有心脏病....
如何克服恐惧心理? 所谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动。 青年军人由于缺乏社交场合锻炼,初涉世事,当与陌生的首长和战友接触时,在众目睽睽之下,尤其是需要回答问题或做技术演示时,由于过度紧张便会出现脸红心跳、语无伦次、动作拘谨等失常现象。平时讲起话来滔滔不绝,可一到正规场合让他发言就显得十分紧张,吱吱唔唔的什么也说不上来。有的战友在参加考试前失眠、进考场后晕场,有...