脾虚吃什么中成药

你属于脾肾两虚。脾气虚则疲倦乏力，少言懒语，肾阳虚则四肢不温，性欲淡漠，脾虚则水谷不运，髓海失养，致失眠多梦。可服用“肾气丸”+“归脾丸”。回复专家:浙江中医药大学附属第三医院-中医心脑血管科-姚立副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

健脾宁心补肾健脑的药膳方子一：白茯苓30克、山药（干）30克、芡实30克、蕙苡仁30克、排骨数段。 　　 【制法】将排骨洗净待用、中药材洗净后，加适量水煎煮半小时，再放入排骨共同煎煮至熟后，加适量调料即可食用。 　　 【服法】适宜经常食用。 　　 【功用】健脾益气，补肾填精。 方子二：白茯苓10克、莲子10克、炙远志6克、红枣6枚、干银耳15克。 　　 【制法】干银耳用清水发泡，洗净捞出。将莲子、茯苓、远志一起放入砂锅倒5碗水，武火煎沸后用文火煮成2碗，酌加冰糖或者蜂蜜调味...

用点白术褒汤···

喝中药调理吧，还是有一定效果的。同时又能够让你气色好好的。

粥，一，多喝水，增加肠道蠕动。二，蔬菜水果，米面多吃。五谷养五脏，三分治七分养！膳食纤维和生物疗法当天见效。三，忌烟酒辛辣食物。四，保持好的心情。五，保证充足的睡眠。