入睡困难，多梦
你不要刻意去想阻止一些潜意识地思维，任其好了，先尽量与其和谐共存。上海岳阳医院-中医内科-黄韬主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
入睡困难多梦易醒入睡困难，多梦易醒是失眠的表现形式，失眠是一种常见病，大部分都市生活人群都会患有失眠。造成失眠的原因很多种，如精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。中医常将不寐分为肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚五种类型。根据不同类型，巧妙选用适当药粥调治。一、肝郁化火具体症状：不寐兼有心烦易怒、头胀、目赤、口苦、肋痛、小便黄、大便秘结。可用龙胆竹叶粥治之：龙胆草10g，竹叶15g，白米10g。先水煎龙胆草、竹叶，过滤取汁，备用;白米加水煮粥，半熟后加入药汁，煮至米烂粥稠，加冰糖适量调味，代早餐服食。二、痰热内扰具体症状：不寐兼有头...
“入睡困难，多梦” 的相关文章
万能的问问啊。请告诉我，怎么治疗失眠啊。我长期失眠，入睡困难。醒的又早，黑眼圈超厉害，喝过中药，但是
一、失眠可以由各种不同的原因引起：
可分为：（1）环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。 （2）生理因素：高速跨几个时区的旅行（时差反应）以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。 （3）心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲 人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。 （4）躯体疾病：各种疼...
入睡困难、多梦易醒怎么办？是不是更年期的症状？
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。更年期女性容易出现内分泌紊乱，胃肠功能相应减弱，铁质吸收降低，发生血亏，故而手脚冰冷。或者因为植物神经紊乱，对冷热敏感失常，从而导致手脚冰冷。总而言之，手脚冰冷作为更年期女性常见症状，其主要成因还是因为女性进入更年期后，体内的雌激素分泌减少，导致身体总体机能下降。洋参雪哈口服液能滋肾润肺，行气养血，平衡阴阳，这些都能在病因上消除女性手脚冰冷。并对更年期失眠抑郁、...
失眠是入睡困难、多梦、易醒、早醒等的统称，是老年人常见的苦恼之一。那老年人失眠应该怎么改善啊？
失眠是入睡困难、多梦、易醒、早醒等的统称，是老年人常见的苦恼之一。几乎每一个老年人都会出现失眠的症状，而老年人失眠只要是由心理因素造成，所以放松心情是改善老年人失眠的关键。治疗失眠福州最好的医院是哪家？ 去福州伟达中医医院看看，该医院首席顾问专家、中科院院士吴孟超老先生当选央视“感动中国2011年度人物”。更加激励本院医务工作者刻苦专研、勤奋奉献，在各自岗位上发挥更大的社会价值！地址就在伟达市鼓楼区福飞南路67号。
不睡
...
我失眠三个月了，天天晚上入睡特别困难，太难受了。
这位朋友感觉你失眠挺严重的样，你晚上也可以听一些轻松的音乐，睡觉的时候应该什么都不要想，你越想越睡不着啊，实在难受的话就去医院治疗吧。我知道成都市青羊区中医医院就是专治失眠的，他们医院采用的是青羊五行平衡疗法治疗的，你可以去这个医院看看。
地散发的飞洒打算发打发撒旦发生
心理咨询
多做些运动
...
李女士，44岁，严重失眠，入睡困难，病情有十年了。
失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。医学上失眠可以分为三类，一是短暂性失眠。通常是持续几天；二是短期性失眠，通常持续两到三周；三是慢性失眠，持续时间为一个月以上。治疗失眠，首先要明确失眠的原因:个体生理因素：如躯体疾病、脑动脉硬化、糖尿病等;个体心理因素：心理应激反应、神经症、情绪障碍等；外界环境，冷热、嘈杂声音等。其次，药物治疗也是常用的安全、有效方法。明确失眠的类型及原因后，再对症治疗失眠问题。这样，失眠的治疗才能完全彻底，早日康复。失眠的患者在我门诊是相当多的,各项辅...