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头晕 肌肉酸痛 有点低烧是不是H1N1啊




头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息,解松身上的衣物。
2、若有发烧现象,予以冰敷。
3、调暗室内的光线,使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时,脚部会觉得发热,若呈现冰冷,最好保持其温暖。

以下偏方对于治疗头晕头疼有很好的疗效,希望患有头晕症状的人不妨试一试,希望能尽早摆脱头晕的困扰。

1、黄酒冲葱豆治头晕头疼 葱30克,淡豆豉15克,黄酒50克。将淡豆豉放入锅内加水1碗,煎煮15分钟,再把葱切段放入,继续煮5分钟,最后把酒冲入,立即起锅,趁热服下,微汗即停服。解表散寒,适用于风寒感冒、头痛出汗、全身不适。

2、芹菜香菇治头晕头疼 芹菜400克,水发香菇50克,干淀粉、菜油、调料适量。芹菜去叶、根,洗净切段,盐渍10分钟,清水冲洗,沥干。香菇切片,淀粉、醋、味精加水50毫升兑成芡汁待用。炒锅内菜油烧至冒烟无泡沫,放入芹菜煸炒2—3分钟,投入香菇片,迅速炒匀,加酱油,炒1分钟,淋入芡汁速炒起锅。平肝潜阳,适用于肝阳上亢所致头痛。

3、热水泡双手减轻头晕头疼 洁净热水一...

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落枕造成旳肌肉酸痛怎麽辦?



人一生中难免不发生落枕,落枕后自感痛苦,由于它可以“自愈”,很少有人去医院就诊,大部分病人是在家人或同事帮助下进行简易处理,家庭护理显得更为重要。落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有:①睡眠时头颈姿势不当 ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;③颈部外伤;④颈部受风着凉;⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。前四种只要去除病因就可缓解。家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦:(1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,...

怎样可以快速消除跑步后小腿肌肉的酸痛!



跑完后不要立即坐下 ~稍微的走一圈400米的~然后可以在比较矮的单杠上放下你的小腿~然后从脚后跟到小腿的方向用手轻轻拍打~大概到你觉得不再那么紧绷就OK了~其实跑完休息10-20分钟后泡个热水澡也可以哦~


天天跑时间长就好了!

如何消除饮酒后的全身酸痛和不适?



这是有一点轻微酸中毒的症状。经常喝酒导致肝脏负担加重,解毒能力减弱。酒精中的大量酸性物质进入肌肉,引起肌肉和骨关节酸痛。 以后应尽量少喝酒,或喝完酒后吃一点梳打饼干或牛奶一类的碱性食品。以达到酸碱平衡。


醋,水,甜食,都能解酒


酒癮者在戒酒的心路歷程中常經歷以下階段:(1)「我有必要戒酒嗎﹖」的懵懂期;(2)「我可能真的酒喝多了一點」的沉思期;(3)「我一定要解決喝酒這個問題」的...

好好的手臂酸痛是怎么回事?



根据你的描述,应该是肘部肌肉长期处在同一位置,肌肉长期处于紧张状态肌肉纤维牵拉过度导致肌肉劳损,引起肘部酸痛或者肘部活动受限。多做手臂的运动,避免继续长时间手机上网或者呆在电脑前操作,使用一些舒筋活络的药酒、药膏,或者使用激光疼痛治疗机照射解除肌肉组织粘连效果都会很好哦。祝你早日康复


1,偶尔锻炼了,并过量会酸痛2,伏案工作长时间一个姿势,像老师批作业等。3,排除一般情况,要上医院检查。4,一向很正常的尽量别往风湿性关节炎上面靠,那样会无事变有事

剧烈运动之后腿部肌肉非常酸痛,有什么快好方法?



最快的方法就是使用扶它霖药膏。涂上过一小时就能缓解。没有痛感了。一般运动员的常备药。希望能帮到你。开运动会时用过几次。应该20多元一桶


运动过自己拍打肌肉放松一下,要用力,不然起不了效果。


按摩肌肉


用空心拳轻轻砸一砸


休息会,双手给腿按摩...
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