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突然发现自己嗜睡怎么办?



 当身体活动过大,消耗了大量的营养,而没有得到及时补充;同时,体内排泄系统和循环系统因营养不足,功能降低,体液中聚集大量的毒素和废物,就会造成嗜睡、身体不适等现象。   多运动,生活规律,合理饮食,增加营养。必要时服用营养品加以调节。 

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嗜睡怎么办?



春暖花开,气候宜人,暖洋洋的天气,却常使人感到懒洋洋,即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡。这就是人们所说的“春困”。 春困不是病,它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。冬天,人体为了适应寒冷的环境,保护体内的温度而防止热量散发,皮肤和微细血管处于紧张缩状态,维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多,因此人的大脑比较清理。而春天,气温适中,皮肤和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态,血流缓慢,体表血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱,于是...

头晕,嗜睡,没力气,不想吃饭是怎么了?



头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。  1)头晕分为三大病状。1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。 3.前一黑--感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作,这时要留意自己的饮食,应少食多餐、避免油腻食品,亦可在进食前先服食药丸,都有助减轻症状。  2)头...

头晕总是想睡觉,可是睡了还是没有力气



如果你偏胖,那就是缺乏运动,血液缺氧,可以吃新鲜蔬菜水果或是复合维生素,没事多运动,坚持下去,2个星期就OK如果你偏瘦说不定是贫血,可以吃一些有营养的食物(如:白肉-鸡鸭鱼,动物的肝脏,蛋类,豆类,菌类,番茄,红萝卜等)也可以去医院查一下,毕竟身体是革命的本钱
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睡的太多也会没力气,建议你少睡一点,调节自己的生物钟...

怀孕才几天会有小便增加、嗜睡、体温比平时高的症状吗?



症状怀孕初期症状1——容易疲劳 在怀孕前期,很多妇女感到疲劳,没有力气,想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。 普通说来,有足够性生活的女性,在月经周期一周今后仍不来潮,应去医院检查小便,检查自己是否怀孕了。 怀孕初期症状2——胃口变化 有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西,此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西。普通经过半个月至一个月,这方面症状就会自然地消失。 怀孕初期症状3——乳房变化 怀孕...

是怀孕还是宫外孕



肯定一点是怀孕了,不过一定要在B超下找到孕囊的位置才能确定是不是宫外孕。如果不是宫外孕,那你就有流产的先兆,需要保胎或者人流。如果是宫外孕,你就要住院治疗了,不要大意,否则有生命危险!


这个很难说,有时候b超都检测不出。建议去医院检查。祝你健康。


  测孕纸并不是百分之百的准确!尤其是要按照上面的方式步骤测试,你是那样测得么?如果不是,就重新测一下,要在早上未进食的情况下测试噢,所...
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