为什么我烦躁不安

多补充酸奶


对着墙打两拳


独自或朋友面前发泄一下


凉拌吧


听歌 看书 睡觉
随便你
找朋友也行
有女朋友更好拉
没事谈谈理想。。

⑴之所以会无聊，没事干，是因为周围的环境太过繁琐，周围的事太过繁琐，所以好像已经融入一样，当你只身一人抽离的时候，就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚，其实不必要天天重复着问该怎么做；或是要去做什么，当你什么都不知道的时候就什么都不要去想什么都不要去做，简单的发个呆睡个觉也可以度过无聊.，别想那么多，人生下来本来就很无聊，所以一直重复着无聊的事也就会感觉到无聊，换个想法.就这么平平淡淡的晃过，也可以是日子，本来就无聊的人生就更不该再想多余的来为难自己。⑵我介绍你几款休闲游戏。梦幻西游。。不错的做任务。升级。或者是斗地主吧 ...

做自己喜欢的爱好！让那些爱好来分担你的心情！


你做梦时是不是梦到被人追？ 这可能是你的潜意识在告诉你你正处于一个焦虑的状态，你应该找出焦虑的原因并解决它 心情就会好起来 不安的现象会消失


散散步，多读书！保持一颗平常心


听音乐放松心情咯

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因为他在闹觉啊 这很正常 我宝宝也这样


闹觉,是可能因为你或你家人亲了他而造成的.没什么办法.只能哄着他睡.我家宝宝也是.


我宝宝也这样,晚上只要天一黑就哭,我都是抱着他哄到睡为止,现在宝宝都四个月了，只要睡觉就哭


一般小孩都这样，但如果经常或表现厉害的话那可能他得了夜惊，还有可能他身体不舒服，或体内有...

因为通常在睡觉的时候,人的大脑处于休息状态,因此供给脑部的血液相对比较少.以此可以达到平衡.如果睡眠不足,也就是大脑长时间处于浅睡眠状态,就会打破这种平衡.因为大脑此时处于兴奋状态,而血液供应依旧处于较少的状态,这就可能会造成大脑缺血缺氧,有的人就会感到头晕甚至头痛了.这也就是为什么长时间的浅睡眠,比偶尔几次的失眠更累,


因为睡眠不足而引起的躯体反应，如果睡眠不足发生这些症状很正常。

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