血压在105/60之前、是否偏低?
你的血压值仍属于正常值范围(成人收缩压90-139,舒张压60-89),因此,不必过于担心!
影响血压波动的因素很多,如睡眠、运动、营养、压力等,所以就算在一天不同时间都会有不同的血压值。而每天早晨醒来后马上测得的血压才是比较平稳的。
所以,要确诊血压是高是低,一般医生都会建议你在一段时间里(一周、一月)多时段做出测量,再取其平均值后,才算是确诊的结果。
如果已确诊为低血压,建议你:
1、低血压的患者应养成运动的习惯,均衡的饮食,保证足够的睡眠。 平时可多吃些易消化蛋白食物,如:奶制品、禽肉、鸡蛋、鱼类、红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、等食物,药食同源(如红枣、枸杞子、元肉等)的可以泡茶也可以煲汤。
2、无论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。
3、应慎用血管扩张剂、镇静降压药等。
4、一些体位的变换不要过快,如站立、下蹲、躺下起来等,变换体位时不应过快、过急,动作要轻柔。晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状。
5、每天多...
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低的时候吃写糖
1.晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状 2.锻炼身体,增强体质.平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠,规律正常的生活. 3.早...
血压偏低有什么症状?应该怎么治呢?
低血压病人主要临床表现:病情轻微症状可有:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。长期如此使机体功能大大下降,主要危害包括:视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生,影响了病人生活质量。...
我本来是高血压,怎么停药后反而血压有时偏低只有66-96
96\\66不低!是正常的!但如果有高血压就不能乱停药,一定要坚持吃药!
我十八岁,血压是105/72mmhg算正常的范围吗?是不是有些偏低啊?
正常人的收缩压是90到140,舒张压是60到90,由此观之,您的血压挺正常。
家人的血压 高压135 低压 105 压差偏低 ,可能是感冒引起的,不能确定,该怎么办?
也还好,不会有什么大问题的。注意多休息。 答案补充 135的收缩压算正常的,舒张压稍微偏高,不是什么大问题。如果是感冒了,不服药,可以泡脚,用热水,要泡到全身出汗,再就多喝开水,注意休息!也可以试试用可乐煮生姜,不要熬的时间太长,生姜味重了也喝不下去。
芹菜叶煮水喝