长年血压偏低怎么办、这是病吗

如何防治低血压呢？一般认为，多数无症状性低血压，要通过饮食疗法和体育锻炼得以回升。体质弱者的低血压，除了注意营养，适当多吃点食盐以增加血容量外，要长期坚持跑步、骑车、游泳、健美操等锻炼，以增强肌肉张力、血管弹性、心肌收缩力和神经兴奋性，这些都是促使血压升高的有利因素。若血压长期低于正常值，并伴有倦怠、心悸、心前区重压等症状者，则需要配合药物治疗。中医认为低血压的发生多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关，一般可分为气阴两虚、心肾阳虚、心脾两虚、肝肾不足等证型。运用辨证施治的调养方法往往能取得稳定而持久的疗效，且副...

复方氨维胶囊是保健食品，是增强免疫力的，不能增高血压，基础血压偏低只是稍稍有些低血压，可以多吃些蜜枣来增高血压，

血压都是有个正常范围的，一般血压收缩压在90～140,舒张压在69～89都是正常！如果是偏高的话要经常测量血压观察，血压不是很低的话问题不是很大的，不经常测量也没多大问题的


3ecer

不知道你的血压多少？ 
要知道，影响血压波动的因素很多，如睡眠、运动、营养、压力等，所以就算在一天不同时间都会有不同的血压值。而每天早晨醒来后马上测得的血压才是比较平稳的。
所以，要确诊血压是高是低，一般医生都会建议你在一段时间里（一周、一月）多时段做出测量，再取其平均值后，才算是确诊的结果。
 
建议平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物，药食同源（如红枣、枸杞子、元肉等）的可以泡茶也可以煲汤。同时要有适度的体育运动，多接触阳光与新鲜空气，促进血液循环，以提高身体素质。
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献血量过多了，建议您献200ml合适！
可以吃一些红糖煮鸡蛋、炖鸡汤等进行食补，但不要吃太油腻的肥肉等食品。



咋了这是。。。生病啦？？？