颈椎轻度退变:C6/7椎间盘膨隆
这个最好用中药泡酒治疗,三个月一定能治好的,就是慢了点,但效果没得说
颈椎病的话推拿牵引最好,平常做些颈部的按摩,推拿,慢速转动。具体的还要看具体的情况。
长时间头部前倾,低头工作再加睡觉的枕头过高,休息不好就会使颈背部肌肉劳损,时间长了就引起肌肉痉挛,颈椎生理弯曲可能变直或反弓了,去做一下按摩,理疗,必须去医院做。没有手麻的神经压迫症状就没必要牵引。
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长时间在电脑前坐me?或者其他?
你这样倒着走走试试看,晚上睡觉时候别枕枕头,我和你一样症状,不过,现在睡觉都没用枕头,我觉得好多了
颈椎病酸痛,浑身无力,而且根据天气的变化,背部冰凉,头晕,心情烦躁,感觉到背部拔凉拔凉的,晚上睡觉背部好冰凉,能有啥好办法吗?使颈椎背部不在冰凉呢?
保持天天晚上烫烫脚.要坚持.祝你健康
我是搞中医的,根据你的描述,首先你的颈椎有问题,不知道你拍过片子吗?吃过什么药?还有你是阴虚体质,所以背部寒凉,供血不足。
你是真的丫头吗?
平时注意颈部的保暖,多注意休息,你可以用颈椎康来进行锻炼调节,颈椎康里面有对颈椎进行牵引调节的,让颈椎充分得到放松,经过长时间的坚持...
身体健康调养
运动后及时放松,自己按摩,服用维生素C,E,早晚各一片.也可以针对酸疼的肌肉做一些小负重的锻炼(极限负重的20%--30%).保证睡眠,每天8--9小时.
每晚找人按摩背部,没有快速调养方法,只能慢慢调理
腰痛,求解答
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