有什么办法使我不那么嗜睡
注意饮食饮食上，要多吃碱性食物，少食酸性食物，人的身体在处在酸性体质才会出现嗜睡的现象．碱性食物主要有，水果蔬菜类，豆类等，酸性食物主要是肉类，所以平时要多吃瓜果，豆制品，喝奶类，经常喝水，作运动，精神上要克制自己，提示自己有很重要的事要做等等．养成早睡早起的好习惯．参与运动运动以后会提高人体的兴奋性合理安排生物钟
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为什么可以一觉睡18个小时？ 嗜睡是一种病吗？
不是病，但长此下去就会病的.因为你慢慢的习惯了..比如你第一天这样睡了18H，吃一顿。导致你第二天就不太想起来，而且是在冬季。让你觉得睡的还是最放松的。你必须改变的是态度。正确的态度能让你更健康
那是当然了
是
哇塞。。这么厉害啊。。熬夜了吧。
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抑郁症的症状是什么样子的？
抑郁症，也被称为「心的感冒」是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗
症状表现 精神运动迟缓患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，...
请教，您好，我地情况大致如下：严重地嗜睡，总是
病情分析：1.分析您所述的症状，常见于神经衰弱症，或者脑供血不足所致，一般和您长时间熬夜，精神紧张焦虑等因素有关。2.请到医院神经内科检查，做经颅多普勒超声，看是不是属于脑供血不足指导意见：治疗参考如下1.假如属于神经衰弱症，在当地医生的指导下，适当体育锻炼，慢跑，打太极拳等，贵在坚持。人参归脾丸口服，养血清脑颗粒口服，健脑补肾丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗2.假如属于脑供血不足，加强体育锻炼是关键，在当地医生的指导下，西比灵口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗祝心情快乐 到爱医网网站查...
晚上失眠，早上嗜睡，怎样改掉这坏习惯？
首先要找出是哪种因素造成的，如有的是因为患有某些疾病引发的咳嗽、哮喘、疼痛、心悸等症状；有的是心情不好，如焦虑紧张、烦躁不安、惊恐、情绪抑郁等；有的是睡眠环境不良，如噪声、强光、过冷过热、空气污浊、蚊虫叮咬等；有的是睡前喝咖啡、浓茶、看过于剌激的影视剧、在歌舞厅玩得太久等，这些均可影响睡眠。失眠者如能找出诱因并加以消除，便可安然入睡了其次，要建立科学的生活方式，按时作息，生活规律，劳逸结合；饮食宜清淡，晚餐不过饱；坚持适度运动，尤其是在睡前到户外散步，有利于放松身心；睡前用热水泡脚，然后上床；保持情绪稳定，心境平和，古人说...
脑部摔伤第七天，63岁，诊断脑震荡，头痛头晕，前几天能吃饭，今天不想吃饭，有危险吗
从片子上看没有明显出血、挫伤等，头痛、头晕、厌食等属一般性症状，目前看颅内情况比较稳定，可继续在当地医院治疗观察。头痛头晕多数情况下2周左右逐渐好转，但也有患者持续时间较长，甚至数年。山东省立医院-神经外科-徐广明主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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