为什么心情不好就爱暴饮暴食？

运动少了，摄入的热量都转化为脂肪。另外可查一下内分泌有毛病没有 答案补充 做个CT或MRI有无垂体瘤


看看电视上充斥的瘦身机构广告，由此可知现代人有多矛盾，既想要享受美食，又希望保有苗条的身段，实在是两难啊！其实，想要拥有一副标准又健康的好身材并非遥不可及的梦想，只要控制清淡的饮食加上规律的运动，身体自然就会瘦下来，健康是一辈子的事，可是半点也疏忽不得的有些喜爱“吃到饱”的人，总怕花了钱吃不够本的拼命塞东西下肚，甚少考虑自己的胃肠是否受的了，平...

心情不好既会引起食欲不振，也会导致暴饮暴食！通常在忧郁、悲恸等的心情之下容易产生食欲不振、消化不良等胃肠反应。而在委屈、愤怒等的情绪之下则容易产生暴饮暴食等自我安慰式的补偿心理和行为！但是在心情波动和饮食习惯之间至少还有一个心理调节的中间过程。所以，心情不好未必会引发暴饮暴食！惟有调节不当的时候，并对食物突然有较强的食欲且放纵食欲的时候，才会有暴饮暴食的可能！


不会，每个人发泄的方式各种各样

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学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。


因为食物可以帮助你解决你内心的愤怒但是也要注意身体。换一种方式 解决内心中的不快，跑跑步 睡睡觉事情总会解决 会过去 没必要让自己过的不好。。。


改为喝水
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其实一点也不饿，只是觉得心里空空的、想找些东西来填补…就选择了吃，越是吃就越想吃


吃点泄药试试


这说明你还在长身体哦！不过还是不要这个吃法，会出事的！

你的热量收入与支出平衡，所以咯


呵呵 我也是这样的. 可能是遗传因素. 你爸爸或妈妈比较胖点. 或者缺乏运动
运动也可以 把身材变苗条的. 祝你身材越来越苗条~!



这是肝脏的毛病 肝里存的脂肪