为什么我最近特别嗜睡 我还发低烧 扁桃腺发炎

其实你这种情况在许多人身上发生过，你应注意饮食少吃冰凉的食品，发烧有时是人体变化产生的发烧这都不必担心。你应多参加集体煅炼可以在心理和体质上更好的发挥，从新找到更健康的你足进学习进步。


好好吃饭，多多锻炼，健康饮食和合理安排时间



照着下面的去做吧!一、 人体健康的十条标准是什么？    1、精力充沛；2、处事乐观；3、睡眠良好；4、适应能力强；5、能...

　乳腺增生的治疗目前传统的治疗方法存在着严重的弊端，不能从乳腺增生的症状出发，及时有效的调理人体的内分泌、消除乳房肿块、实现彻底治愈，如某些口服药，只是单纯的对乳房疼痛这一症状进行缓解，因此没有任何实质性的治疗效果，停药后反复发作，反而使乳腺增生久治不愈，发生癌变。而中药产品“乳腺安康”是治疗乳腺疾病的新突破。　　乳腺增生的发病原因主要是由于内分泌激素失调，中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。因此，乳腺安康从病变的根本原因着手，疏肝理气，软化肿块，最终使肿块消失，达到治疗...

目前不能说是病，应该说是嗜睡症的前兆；首先你需制定严格的作息时间，不能太晚睡，也不能过晚的起床；其次是加强运动，增强体质；一般嗜睡的人大部份是寒湿体质，所以平时可以针对性的选择食物，尽量不食用河海鲜及其他寒性食物


可能你有一点嗜睡症，建议去看一下医生。

看你的情况可能失眠和你的工作有关，平时压力太，然后用脑过度导致失眠。一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可...

你好。你的这个问题我以前也有过。深有同感呀有几个建议给到你参考：一就是按下面的作息时间进行,睡不着也趟到床上，觉得闲着无聊可以看书，一定有用。白天不能睡睡太久，午饭过后一到两个小时就好了。形成一个好的作息时间。对你会有很好的帮助。 二就是能够吃好早餐 三晚上能尽量少吃宵夜就少吃。作息时间：一般成年人最佳睡眠时间是晚上11点到第二天早上6：30。青少年10：30到第二天早上7点30。幼儿等就8：30前睡觉最好了。睡到第二天7，8点都没问题。 成人...