为什么晚上睡得很好，第二天还是很困？
春困呢!人体为了适应各个季节的气候变异，就得动员机体内部的调节机能，依据春温、夏热、秋燥、冬寒，及时调整机体的适应能力，即春生、夏长、秋收、冬藏。 当春天来临的时候，冰雪融化，气候转暖，万物苏醒，人的皮肤不再收敛，表皮血管及毛孔渐渐扩张，血液循环变得旺盛。这样，周身的血量必然增加，此时大脑的血液供应相对会少一些，能量供给不甚丰裕，大脑的工作会暂时受些影响，醒觉中枢有时就“偷懒”。因此，春困并不是一种病态，也不说明春天需要更长的睡眠时间。实际上，这种春困只是短暂的，人的机体很快会适应这种变化。
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严重嗜睡怎么解决？
嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。
目前，嗜睡症的产生原因还不十分明确，因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过，有关可以肯定，那就是与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。
得了嗜睡症后，太不必过于紧张，目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先，要多参加体育...
目前，嗜睡症的产生原因还不十分明确，因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过，有关可以肯定，那就是与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。
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浑身无力!嗜睡！
那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引...
嗜睡是病吗？
正常人一天的睡眠时间约5~10小时，上床关灯后15~30分钟内入睡，如一天的睡眠时间超过10小时或较以往明显增加，或者5分钟内就入睡，那就有可能是得了嗜睡的疾病，应到有开展睡眠监测的医院就诊，睡眠医学专家将对睡眠紊乱提供一个综合的评价，必要时做睡眠监测，并制定一个正确的治疗计划，以避免嗜睡造成的危害。
是的。建议去医院看看。
嗜睡是病。
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睡眠走向两个极端怎么办???
1.欲望的追求少点，2.攀比的心态少点，3.知足常乐的心理多点 .4.心态平衡点，5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己
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抑郁症的表现
抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑...
qing度抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。 总觉得“活得太累”：部分轻度抑郁...