老人腿抽筋是怎么回事？

有可能缺钙。吃点钙片。

缺钙咯

缺钙

缺钙，补钙就行了

缺钙的可能性比较多

赶快去医院吧

带她去医院

可能是缺钙或者缺钾，我觉得去验血看看比较好一点

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腿脚抽筋怎么可以疏忽疼痛？

腿抽筋是缺钙的现象,只要补充足够的钙就不会痛的了,如果不理它就会变成骨质疏松的了,所以大家要注意!

把你最想得到却有得不到的东西从里内心深处提升到脑海``

夜里腿脚抽筋是怎么回事？

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

缺钙！腿冷到再在床上伸懒腰就容易抽筋

抽筋是因为气血运行不畅通了，你可以按按血海穴左手掌心向上抵在右腿膝盖上，拇指所在的位置)和承山穴(小腿后面正中线上的中点处)。

腿脚抽筋通常是缺钙的表现，55岁的人很大一部分都会缺乏这种元素，补钙很重要了。但个人认为，补钙不能光靠钙片什么的，因为钙片有一个最大的问题就是吸收，虽然目前很多厂商成吸收率达到多少多少，但谁也不能确定到底能不能做到这一点，因此从食物中补钙的方式是最好的，不必特意花这笔钱，只要在生活中多注意就行了，而且也易于吸收
...

怎樣才能預防腿腳抽筋呢？！

不要紧张，放松一点。不要用手去搓，要不然会起小疙瘩的。可以多喝一点猪蹄汤。很管用的，你去试试看。

个白痴不要练的太久要适度

心里放松

补钙！

抽筋，是因为肌肉中无氧代谢的产物乳酸于肌肉内堆积，或是由于其他体液电解质不平衡，进而造...

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