要怎样治疗神经衰弱呢？前天去医院检查才知道自己是得了神经.衰弱
提高睡眠质量建议
1 养成良好的作息习惯，睡前思想放松
2 .睡前不要过饥过饱.
3 卧室里光线要柔和、温度不易过高.
4 坚持每天睡前用热水洗脚.
得了失眠、抑郁、神经衰弱并不可怕，睡觉之前尽量不要用脑，不要听使大脑兴奋的音乐，尽量十点钟左右就上床准备入睡，因为这个时候是睡觉的最佳时间！
可以喝怡//mian茶这样的保健茶品，效果非常好，而且安全放心。
不知道
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脑神经衰弱怎么治疗效果比较好?
玫瑰花茶∶ ·配方∶玫瑰花三至五钱。 ·制法与服法∶将玫瑰花瓣放进茶杯内，冲入沸水，加盖，稍待，即可服用。 ·功用与主治∶有养心安神，疏肝解郁的作用，对妇女月经过多，忧郁型之胃神经官能症(胁部闷痛、发胀或兼有泄泻及便秘)。
用中药天麻
用安神部脑液吧~~上面的的哥~~~天麻是治中风的~~~~~~~~
时间衰弱能治愈吗？重庆荣昌人民医院能治好吗？
楼主你说的是不是神经衰弱啊？以现在的医疗水平当然能治好啦，不过轻微的话可以先自己调节，如果严重的话还是建议去医院治疗？荣昌那边我就不清楚啦，不过治疗这类疾病应该到专业的医院去啊，就像江北的那家红十字博爱医院就恨专业的，很多人都知道的，你可以去看看。
心跳过速,没力怎么办?
心动过速和神经衰弱肯定相关,加上失眠,心慌气短,你是否有点焦虑症状存在?因为你停了黛力新,其实这个是抗焦虑药物,就是你停用看焦虑药物,焦虑(即神经衰弱)可能又复发了?建议你服用倍他乐克,再加一种抗焦虑药物,如左洛复\\塞乐特等,效果比较好,对你早搏控制也比较好.上海新华医院-心血管内科-许之民副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
失眠一般指患者对睡眠时间或质量不满足并影响工作、生活及社会功能的一种主观体验。治疗失眠的话我觉得一定要去正规...
睡眠不好，总是做梦，怎么办
睡前不要太兴奋，养成良好的作息时间，睡前喝一杯牛奶。
睡前喝杯牛奶
比我好太多了.我失眠到一天只睡3,4个小时.大家都说要放松.别想太多.我也没想什么,就是睡不好
数前喝杯奶，养成合理的作息时间
没有深睡
...
谁清楚这个脑神经衰弱食疗的？谁可以告诉我相关的食谱 //-*/
睡眠不好的预防法则： 睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。亦可喝 芝元堂润之尔康系列怡眠茶进行预防。它不仅能够调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力。可以去这里参考下，希望帮到大家 http://www.runzerkon.com/yimian/