情绪低落时你怎么办
1. 选“突然觉得要下雷阵雨的样子，于是匆忙合上书本，准备回家” 雷阵雨，是会淋湿书本、头发，令人感觉不太舒服的事物。故选此答案的人，是想回避此种情况，显示是属于自我防卫本能比较强的人。你的不安比别人强一倍，对可能威胁到自我的危机相当敏感。因此，一旦察觉自己身处危机的状况时，通常会力争上游、发挥潜力。倘若陷入低潮的话，也能化危机为转机，及早摆脱困境。
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3. 选“因为觉得时间紧迫，于是看了一下英文之后，打算立刻再读别科” 改念别科，表示可能性或上进心。此种人原本提升自我的欲望就很强。因此，当陷入低潮时，可以去找德高望重的人开导，不然就是阅读名人传记，接受精神上的刺激。因为这样可以激发上进心，不会被一点小小的挫折击垮。
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1.突然觉得要下雷阵雨的样子，于是匆忙合上书本，准备回家 2.因为想睡觉，...
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父母在生活中遇到不顺心的事，情绪低落你会？
你已经是大人了！能注意到这些，说明你很关心你父母，这很值得欣慰，我也为你父母感到高兴。父母是家里的顶梁柱，要是他们心情不好，可以适当的和他们说说话，转移他们的注意力，其实你没帮他们什么，但是起码你给他们暂时冷静下来的机会，他们很爱你，喜欢你，你和他们说话，就是让他们得到休息，或许在和你说话的时候能给他们带来灵感。一般再怎么不高兴，看见孩子的笑容，会忘记一切烦恼的，至于怎么让你父母开心，你比我还清楚吧。
跟个小尾巴一样缠着他们跟他们说开心的事。
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治疗情绪低落和忧郁的最好方法．
约上几个知己,小兄弟,小同乡, 跟他们讲讲你的\"苦\",诉下你的\"闷\".找个人聆听一下有好处的. 偌大的星空,总有几颗星星知你星吧? 戴上MP3,或是把电脑里音乐打开,听不到汽车,人声的嘈杂.自我陶醉在美妙的音乐世界里,让所有烦恼一边去. 去公园,一个人对着墙壁打壁球.或是骑自行车兜圈,出一身大汗.爽!酷! 来百读知道回答问题.跟各地的,不同背景的人文字聊天,既可学到东西,又可步步\"高升\".另外,看看那么多比自己更难,更烦的人(有人都烦恼得嚷着说活不下去了),心里多少会有点感恩,自己还不是太糟唉.应该好好珍惜.再...
抑郁症早期症状有哪些？
主要症状是心情低落：感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无...
最近情绪很低落，很浮燥，想买书看，看什么书适合呢？
买点文学的，多看点关于大自然的，当然也卟可一味的看书，还是要适当出去(到野外)呼吸新鲜空气！把自己融入到大自然，心情自然就会好了！我心情不好的时候也是这样做的！希望对你有帮助！
幻城…于玄幻与哲理，亲情于权利，童真与岁月…生与死…静心以养德，腐噪而恬然…快乐残许悲伤…好运…
佛经故事
＜圣经＞是你最好的选择，哦...
男朋友的不在乎让我患了抑郁症，整天都不知道该做什么，情绪也很低落，想高兴却怎么也高兴不起来。
朋友，照你的描述，是可以自我调节好的。建议不要想那么多，既然他都不在乎你勒，又何必为了他这样折磨自己呢！也可以找点事情做，转移一下精力。如果效果不显著就到成都南亚生物什么所去治疗，祝早日康复!
解铃还需系铃人
去看下心理医生，缓解下情绪
那你就不要太在乎你男友了。难道你就没有什么喜欢滴事？
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