睡觉不枕枕头有助于矫正驼背吗 ?
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驼背的问题.
每天身体靠墙站半小时，要肩膀，后脑勺，臀部，小腿肚，脚后跟都挨到墙.
多做俯卧撑，后仰式俯卧撑更管用，不过做的很累！
用背背佳校正一下。呵呵
自己注意日常生活中的举动,一定要在自我精神中先做好,修复的意识,懂?在时时刻刻都要想起自己要改正驼背的状况,这样你就会慢慢的变好.平常多走动,练立正的军姿,多做阔胸运动...
做农活会驼背吗？
会的，做什么活都会的
会的，要注意
睇下做边种
不会的，你可以把它作为一个健身的有氧运动
看是什么了，总是背东西的肯定会有影响的。。
会的注意点就好了
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平时走路有点驼背怎么改正？
站如松,坐如钟,行如风!要想急早的改变你的形体姿势,最有用的训练方式是每时每刻的把\"它\"牢记在心底,坐的时候要挺直腰,走的时候要台起头,挺直腰,双臂自由的摆动!经常的挺直腰做俯撑运动!习惯成自然,很快的你就改掉你不喜欢的姿势了!重在坚持!
建议你睡觉最好不要用枕头，，、 就那样睡，、 可以矫正，。 然后白天走路的时候。你走就想提醒自己，要正，，坚持一个月，就可以改正了。/
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谁救救我 驼背
1.坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10～15分钟，每日3～4次。 2.背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2～3次。 3.仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日做2～3次。 4.坐或站立，双手持体操棒，横放在肩背部，挺胸抬头，感到肩背部肌肉酸胀即停，每日早晚各做一次。 上述矫正驼背法，宜在早晨和睡前进行。由于驼背是长期形成的顽固性畸变，所以...
我这个年龄能不能用背背佳
我也是、、我小时候 带过长大喽就不带了，我也是每天想挺直背走路，可是没过多久，就又驮下来， 。现在都是不问了 ，也就那 ，因为我带背背佳都是驼下来 ，还搁的慌 。所以就不带了。