在不暴饮暴食的情况下，如何才能增加自己的体重？

多喝稀饭，少吃肉；多看恐龙，少看美女，就可以了，看看人家奥尼尔

吃一定的饭，并多吃点肥肉

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最近胃痛，没有暴饮暴食，我有胃炎，是不是胃炎发了，

有时候吃的东西不好了也会那样。我就是胃病厉害。注意饮的合理和全面性

你的饮食还是要注意的，一天三餐要准时，少吃辛辣的，特别是早餐一定要准时。

暴饮暴食后为什么上腹突出,是胃下垂吗?

这个应该是暴饮暴食造成消化不良，估计您的腰带也扎的比较紧，所以食物下肚后都积累在上腹部位，长期下来就造成上腹肥厚，而且不舒服，消化也就不正常了。
还是节制下饮食，或者到医院看看比较好。

心情不好时就暴饮暴食这个心里病吗

没病啦、这只是你对心里的愤怒的一种宣泄而已、很正常呀，每个人在心情不好的时候都想发泄、只是方式不同

这个不是每个人都有自己发泄情绪的一种比如：有人心情不好爱听歌有人选择吸烟有人散步有人喝酒等等吧都是为了找个安慰寄托最好的办法就是找个你信任的人聊聊天把不开心说出来我们尽量帮你
如果能相信我的话以后不开心可以跟我讲我愿意倾听关于你的故事！

心情不好时总会暴饮暴食，怎么才能改掉这坏习惯？

哈哈，在吃之前就想想饱了之后的后果

去玩吧。吃那么多会肥的

找出自己心情不是很好，情绪不高的原因，然后找一个合理适当的发泄方式，把自己心中的烦恼和不开心发泄出来，不必把它压抑在心中，让自己开心点，这样就不怕让人察觉出你的不愉快了，在别人的心中你永远都是开心、快乐的。不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的，伤心总是有原因的，说出来吧，总...