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最近两个月老是暴饮暴食,第一次脸上长那么多青春痘,为什么呢



日常习惯上注意: 不要用手摸豆豆,像我现在脸上没豆豆,也从不用手接触脸(也禁止我BF碰),因为手上细菌太多了。 多吃蔬菜水果,少熬夜,少喝咖啡。 尽量别用刘海盖住长豆豆的地方,比较头发也会有脏东西感染豆豆的。 不知道你的豆豆严重程度,如果很严重的话单纯用护肤品来改善也许很慢的,不过我还是觉得用药物类的来去豆很恐怖的,也许能让你豆豆没了,但是很可能伤了皮肤,得不偿失,更何况不少药物没什么用。 我以前高中时豆豆很多,用过激光治疗,刚治完好了一段时间,很快又长出来了,不可能长出来再去激光,因为治时有些疼,去了一次就不想去第二次了。呵呵,如果非常严重的话可以考虑一下的。 我以前吃过什么丹参酮,胶囊状的,花了600块钱用了两个疗程,结果呢,也许是我个体的差异吧,反正我用了是一点点的效果都没有的,唉,本来还以为他能调节内分泌从而达到效果呢,所以我觉得如果想内调的话还是别乱吃这些药,不如多吃蔬菜水果。 再说护肤品,说能治疗豆豆的牌子很多,但真正有效而且能起到护理皮肤作用的却不多。护肤品选取时要选择温和一点的,用完了如果皮肤紧绷的...

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不开心的时候为什么会暴饮暴食



不断做你喜欢的事,你就会佣有快乐!你会因此而不知疲惫,你会因此而成长!你会有自己的特长,会过得有成就感 !但记住你喜欢的事必须是健康的事。先给介绍几首非常好听的歌给你:你若成风海鸣威-我的回忆不是我的梦飞船-不值得徐怀钰-分飞it\'s ok张学友-夕阳醉了许巍-曾经的你萧亚轩-突然想起你.


寄托


我也是这样,从小这样,习惯了,现在克制的法子是跑出去逛逛
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老暴饮暴食,心情不好就猛吃,是什么原因?



心里很烦.可能你认为自己很多事没做完,或者很倒霉..这种情况说明你已经达到心理极点,建议你要对自己的做出一个周密的计划,把你要做的事列好顺序,一般以你紧急程度或你的个人喜好为标准..如果觉得自己很倒霉,就应该出去散散心,多做户外运动..尽量控制自己的情绪,不要被情绪控制..


只是人自身发泄情绪的一种方式,可以吃精神维生素B1。


可能是你把不良情绪发泄的方法吧

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一生气,就忍不住暴饮暴食,这是怎么回事?



我一郁闷就忍不住暴饮暴食,一生气就什么都吃不下,也知道这样不好,但人要控制自己的欲望实在很困难。


因为人生气的时候想发泄一下,你说的这种情况就是你发泄的方法,但不好!


不好这样很容易对胃黏膜产生伤害你生气的时候不仿出去诳街呀.出去走走. 最好是爬爬山.带点东西上去坐在上面一边吃着 一边想问题或者大睡一觉你都可以试试

怎么尽快地减掉腰上的赘肉?尽快!急急急!!!都是贪吃暴饮暴食惹的祸!呜呜...



◆一、如何减去腹部脂肪: 许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合; 1. 要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。 2. 走姿和坐姿要正确; 走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背...

关于人体摄入的热量过多过少,对于正在长身体的中学生,每天应该摄入多少热量?应该如何调整暴饮暴食?写一篇科学报告。洒泪跪求……!!



2000卡热量营养比例:碳水化合物立占总热量的50%~60%,脂肪应占总热量.暴饮暴食是一种病态应该分散注意力不要闲着这样不就把吃给忘了吗饭前喝大量的水拿水果当零食


应该适量饮食,杜绝暴饮暴食,就可以了!
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