最近老感觉自己驼背 怎么办

每天身体靠墙站半小时，要肩膀，后脑勺，臀部，小腿肚，脚后跟都挨到墙


临床上没有治疗驼背的药物，只有通过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势。其具体的方法如下： （1）爬行运动 两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，为防止把手磨破，可戴手套，每日爬两次，每次10～15分钟。 （2）打滚运动 将身体躺直，在床上打滚，每日两次，每次5分钟。为避免...

你好，孩子多大了？是否发现自己双肩不等高？是否向前弯腰时候发现双侧肩背部和腰部两侧不对称？回复专家:北京306医院-骨科-陈晓明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

背背佳只能作为矫正不良姿势，不良习惯所引起的脊柱变形。对于疾病或者是先天性的是没有作用的，反到延误病情哦！

你的问题跟本不是药物能治俞的，问题在你心里，你会不会觉得你有点要强？或者说你的性格过与偏激，导致你现在看什么都要比一比。可是你为什么要比呢？你现在活在一个很被动的生活里面，为什么不能把自己想的平常一点？不知道你听没听过一句话“人比人比死人”，这句话说的很多，每个人都有自己的优点和缺点，这个世界上“人”跟本不存在完美，你现在这样活的多累？什么都要和别人比一比，又怕被别人看到你的不好，人这一辈子，平淡一点有什么不好吗？你说你懂得很多的道理，但是有一点没做对，那就是什么你都想过了，但是你从来没做过。把你的心静下来，要知道我是最平...

不能，请您不要相信它宣传的神乎其神，实际应用仅对腰肌老损等软组织损伤哟北一独木难支斑竹。你闸北好了？


有用


还是背背佳好！


无用