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驼背的治疗办法




背靠着墙,脚后跟、小腿肚、臀部、肩胛骨、后脑勺都要能贴着墙,这叫做九点站立,每天坚持半小时,同时在平时走路的时候注意,一般情况下半年左右能改正。




、7.牌籹孒 的 方法是正确的小时后我家里人也是这样要求我的所以我现在开车都没文题在酒是背背佳好象也是教证驼背的




经常后仰吧..其实主要看你的生活习惯平时走路注意抬头挺胸养成良好的习惯 保持正确的站姿.坐姿.久而久之就会改过来了..




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睡觉不枕枕头有助于矫正驼背吗 ?



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急:脖子前倾问题



习惯问题  睡觉的时候不要垫高的枕头 平常用电脑的时候头不要往前探那么近  这个主要靠你自己漫漫调节 谢谢采纳

发现自己驼背了。以前也没注意到。很难看的,该怎么办啊5555



经常矫正坐姿,站姿 习惯了就过来了


驼背太厉害 该怎么办?求个最简单有效的方法wpREPqgF2


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怎样使自己更快,请清楚是更快地矫正自己的驼背?



减肥注意的问题有3点 1是总热量的控制,要求你摄取的热量低于消耗的热量 2是血糖生成的控制。要知道单位时间内血糖生成指数过高,这些血液中多余的糖就会在胰岛素的调节下变成脂肪。所以我们要避免那些高血糖生成指数的食物。 3是脂肪的代谢. 用饮食来减脂都是通过消耗能量的方法来实现的, 而脂肪本身并不能直接用做能量供应,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,这就涉及到一个很重要的元素左旋肉碱,没有它脂肪将无法消耗.运动对于脂肪的代谢是最关键的一个环节.最有晓的运动类型是有氧运动,这种运动的特点是低中强度但是持续时间长,一般不低于30分...

有鸡胸,走路不敢昂首挺胸,有点弯腰驼背的?



整天挺起胸走路就好呀!就慢慢改过来呢
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