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补肾的食品有哪些?



★★羊骨 性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。 猪肾 性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。 纯中药【→超帮★黄★精胶囊←】,它是纯中药产品无副作用,不含激素,具有补气养阴,健脾,润肺,益肾功能。治疗阳痿早泄,效果非常好的



肾属水,五行中黑色食品均可以补肾,从表象看你似肝肾亏虚,血不养筋,应有抽筋,腰胁隐痛史,建议中医综合治疗



1.豆蔻奶汁 将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合...

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看医生

颈椎病酸痛,浑身无力,而且根据天气的变化,背部冰凉,头晕,心情烦躁,感觉到背部拔凉拔凉的,晚上睡觉背部好冰凉,能有啥好办法吗?使颈椎背部不在冰凉呢?



保持天天晚上烫烫脚.要坚持.祝你健康


我是搞中医的,根据你的描述,首先你的颈椎有问题,不知道你拍过片子吗?吃过什么药?还有你是阴虚体质,所以背部寒凉,供血不足。


你是真的丫头吗?


平时注意颈部的保暖,多注意休息,你可以用颈椎康来进行锻炼调节,颈椎康里面有对颈椎进行牵引调节的,让颈椎充分得到放松,经过长时间的坚持...

我的手臂肌肉一直痛,很痛的那种,下午开始的,怎么回事,有什么办法吗。如图所圈部位



正常,多锻炼身体别老是搞得自己多老似的!玩游戏咋嫩有精神咧?改变下心态就好了


去医院看下吧,专业的。祝你早日康复


内伤!去医院看看!情况不妙啊!你是不是老打架啊!


睡覺就沒事了

最近脖子,肩膀整个背部和腰部总觉得很酸痛,怎样才能缓解?这是怎么回事



你可能是坐的时间过久 而肢势又一直保持一样的状态所以你才会感到很酸痛  你可以试着叫谁帮你按摩一下
按摩方法:
脖子→睡在床上,脸是对着床的方向,手指合并大母指分开的肢势,双手拿着脖子部位由下向上提起。(就是向地面的方向 向天上拉起)
背部和腰部→用手的刃部 (你看着自己的右手,右手的左下侧。)采用旋转的方法对其酸痛的部位揉动。
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