怎么改坏脾气
平时多为身边的人着想,换个角度想下.要是有人对你发脾气的话,心情会好么?在自己快要发脾气的时候,先深呼吸几下.对自己说我要冷静,要冷静.要么转移自己的注意力,想另一件事情.发火伤肝,对身体不好咯.
要善于转移自己情绪的注意力,不要总想着那个让你生气的事情.不想总往极端的地方去想.随时提醒自己保持冷静.还有,你尽量想一想,如果你对对方发脾气,对他也是有伤害的啊.我们都要善良点,对吧?
那么,怎样才能改掉坏脾气呢?首先,最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中,总要同其他人进行接触和交往,希望得到别人(当然不可能是一切人)的好感、友情、赞赏、合作,否则,就会感到孤独、寂寞,没有生气,寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的,认识了坏脾气的危害,便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次,要加强思想修养。只有心中经常想到别人,尊重别人的利益和需要,才会对别人温存...
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是不是怀孕的女人脾气变坏了?
多少都会有一些的。。。但是希望你能给她多一些体谅,毕竟生育一个宝宝不单单是靠这个准妈妈一个人完成的呀。。。孕妇怀孕40周到生产经历的10多个小时的疼痛,这些有足够的理由给她发一些小脾气吧。。呵呵。。
会改变一点 多吃水果多散步,要保持良好心态.因为怀孕导致妇女雌黄素分泌过多,内分泌会偶尔失调,导致气不顺.容易暴躁。
怀孕以后会心情烦躁的、
...
怎样改掉坏脾气?
其实你知道自己的缺点是很好的。你的脾气很暴躁是因为你有什么事情烦恼着你,或者是你自己有一种坚持着自己的原则。这样的话,如果你只是强硬这自己去改掉的话,那是不好的。你需要的是时间、忍耐和坚持。你可以去多接触一些小孩子,比如差不多四五六岁的孩子,多去和他们沟通、玩,这样可以锻炼你的耐心,如果小孩不听话,那就应该好好的教导他们。这样子你可以慢慢改掉你的容易冲动。你不喜欢被别人约束,是因为你在坚持自己的约束。你可以在你认为你该约束的时候约束,如果你不认同,那你可以拒绝。你可以多看书,闲着的时候就看书,这样你可以清静并且调养好你的心...
是否怀孕以后孕妇的脾气都很坏?
大部分都是这样,怀孕以后,情绪比较不稳定。
我那时候就是脾气大。动不动就发火、流泪~
是的是的,刚生完孩子脾气更换,更容易激动
应该怎样改掉常发脾气的坏习惯?
有脾气说明有主见,但不能一味的走自己的路,任何人好的意见要采纳才能成为很好的人才~!
笨猪怎么就不开窍呢。