如何调整暴躁的坏脾气？

你能意识到问题 就已经在改了


一个字“忍”想着你在谁面前最乖，把对方当他。望采纳


不随时发脾气嘛


好好调整自己的心态吧!


等没人愿意承受你脾气的时候就好了！


忍一时...

朋友。想开点。生活还得继续，日子还得照样过。对于那种想通过死亡来逃避生活的人，我想是最可悲的。就算真的有极乐世界。相信你也通不过那个关卡。天生我才必有用。何必为了一时的精神波动而一次又一次的放弃生活呢。！生活其实也很美好，只是你一时没有感觉到而已。找一个安静的地方，慢慢的欣赏天空的星星，想一想今生与你同在的亲人，朋友。那也是一种不错的回味。你我非圣贤，怎么能不会放错呢。就算是圣贤也会有犯错的时候啊。如果累了。你就跟理解你的人多聊聊，多交一下心中的不快，如果她或他真的是你的知心朋友的话，相信你会有一个不错的发泄方式。再不行，...

当然有人能够忍受啦！~要知道任性其实也是一种浪漫！当然你任性的时候，有人能感觉到很开心！其实不要想太多，这并没有什么，走自己的路是没有错的，就看你有没有信心耐心走下去了，相信你能成功。


爱你的人就受得了。爱你的人，不管你身上有什么样的缺点，在他的眼里，却都是优点。但是对别人来说，这种人真的会让人受不了。


你要换位思考下,如果你脾气很好,爱你的人脾气很差,而你又一直让他,爱他,不跟他...

其实最根本的要改变你的生活节奏，改变你的生活习性，不要总上网睡觉吃饭，要找到自己活着的目标，自己生存的意义！漫无目的的行走最容易急躁！ 答案补充 你想想，如果你的目标是想开一家西餐厅，那么你就可以围绕着怎么开一家西餐厅展开你的工作：筹备资金，选择地址，购买设备，招聘员工，日常管理等等。一旦你有了这些工作，使自己忙碌起来，你就猛然找到了自己意识，知道了自己想干什么，这样你想的就是如何把一件事情办好，而不是莫名的急躁！


深呼吸，时刻提醒自己要控制好...

脾气还是要自己去控制的.但有时人的脾气上来了,一般都是控制不住的。要想控制住就要多给自己点宽容也多给他人点宽容!对什么事情都尽量去用一个放松的心态去看,尽量以一个半局外者的姿态去看待事情!那样会更客观,而越客观也就会更加容易控制自己的情绪了!


烦心的事情多啊~~尽量克制一下吧


情绪不稳浮/


把心态放好，从你说...