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如何调整暴躁的坏脾气?




听着音乐擦地吧 劳动是一个最好的解决心里问题的方法

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心情不好会导致脾气变坏吗?



情绪长期低迷会影响性格的·~·
    慢慢走出来~~积极一点~~~多参加聚会和~~竞技运动



是有关系的
心情好时,你会看开周围的一切
心情不好时,周围都不会顺眼
心情糟,那就找出让你糟的事
面对他,不要焦躁
不要迁怒他人,因为他们是无辜的
他们比你还糟,他们没有做过什么事却要糟到无奈的责骂
试着平静下来。看开 一点
 
 



那...

我发现最近我好像变了个样~脾气越来越坏~是怎么回事呢~~~



年轻气旺,凡事往好的方面想。有什么不开心的事不要总憋在心里,要及时发泄出来。遇到事不要太冲动,最好能冷静冷静。也可以转移一下思想。


心理感受么```


老了!


心理有一些潜移默化的变化!大概是因为安静下来会在潜意识当中会想一些令你厌烦的事情!偶尔你也回意识到!

...

怎样改掉坏脾气??



如何改掉于己于人都有害的坏脾气呢?第一,减少刺激。某种刺激会常常惹人不愉快,最好的办法就是尽量避开它。对于夫妻来说,在一些无关原则的事情面前,不要非得辩出个你输我赢不可。受气的一方,在对方火头正旺之时,不防躲避一下,自己先消消气,也让对方有个冷静下来的时间。第二,转移注意力。当某种不平之事使人心潮起伏怒火难消时,通过转移注意力来平稳地过渡一下躁动的情绪,不失为是一个上策。第三,由发怒转为兴奋。将怒气发泄到可以干的某项体力活动上,或用于学习和工作中。脾气不好的人,要注意常思己过,要认识到坏脾气会危害身心健康和家庭幸福。
...

为什么,我还是觉得你永远改不了,你的坏脾气?



一个人的脾气秉性是天生与成长过程中形成的现在说改哪那么容易啊 想改变一个人得有很大的耐心


你女朋友?

怎样才能改掉坏脾气,坏毛病…那些不良好的习惯???



经历一些事情,比如是一些自己很在乎的朋友,因为自己脾气不好的原因渐渐远离了自己,那个时候相信你会有所感悟的。


你有哪些坏脾气呢说一下


决心。


让你的爱人约束你吧,其他的都没效果
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