怀孕8个月才营养不良怎么办

病情分析:您好，这可能是营养不良，还有可能是过于疲劳了。指导意见:您好，这种情况的出现一般不会是营养不良，可能是肠胃上面的问题，建议您到医院检查下，平时的时候多吃点水果和蔬菜，多喝水 到健康无忧网站查看回答详情>>


是减肥了吧！

孕妇出现腿脚抽筋的情况，一般是因为缺钙，最好及时补充钙片，乐力、钙尔奇D、迪巧都是不错的选择。最好能多喝奶和骨头汤。晚上睡觉时不要对着风吹，中医认为寒凉也会引起抽筋，因此最好注意双腿的保暖，不要用冷水冲脚以图降温。每天清早和傍晚要到户外散步，活动下筋骨，还可以吸收新鲜空气。不要久站或久坐，要保证吃好睡好心情好，这样就可以远离抽筋的烦恼了。


应该不是吧！可能是你晚上没盖好被子着凉了所以会抽筋

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人体所需营养素是非常多的，因此我国古代就提出了“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的说法，充分体现出了饮食的多样性。在日常生活中，人体通过摄入丰富多样的食物，实现饮食的科学合理搭配，取长补短，才是达到营养平衡的最好途径。同时，营养素的补充一定要全面均衡，尤其是维生素、矿物质，因为它们之间有很强的协同作用。 一般来说，人体所需要的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）、水、矿物质和维生素六大元素。 1.蛋白质 蛋白质是与生命及各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质，机体中的每一个细胞和所有重要组成...

第一次听说八个月还要补钙的！！
我知道的是乐力螯合钙还不错吸收很好，锌觉得广告里蓝瓶的还不错！



钙选择孕妇专用钙比较好,锌的话优臣的不错.
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脸色发黄有很多原因,不贫血也可以发黄. 最常见的是,先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症. 如果多吃一点黄色或红色的食物,脸色就会更黄. 还有常见的是,偏食、营养不均衡，脸色也会黄。 假如是这样很好办，纠正饮食习惯，多吃点肉、多吃石榴、 木瓜，喝牛奶，喝杏仁露等；坚持下去，脸色肯定会变白、变红润。 还有就是经常的熬夜，生活不规律，脸色也会黄。 化妆品只能是远看，近距离的接触，那只能是内在的美白了。


要小心肝方面的功能。
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