心情不好就暴饮暴食，怎么办？
那其时是减压中最不好的一种，
所以，你可以找其他的方法来代替它。例如：运动啊，唱歌啊，跳舞啊~~~~~
当然，你也要不断的提醒自己暴饮暴食这种减压的坏处。两面用功就一定会搞定这个习惯的。
努力
保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟.亲近自然，心之畅然也。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单。祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*) ……
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这样算不算暴饮暴食？
算 这样大起大落的吃东西 对肠胃的负担很重空腹到有感觉了，说明肠胃在报警了这种时候不能一下就猛吃太多东西
算啊
经常这样是。
算的你要改变饮食习惯否则对建康不利
算！
...
饮食不规律…暴饮暴食～
一日三餐，规律的饮食习惯，是人类在长期的生活中所形成的，是维持人体生命健康的基本生理需要。因此，不良的饮食习惯如不吃早餐、饥一顿饱一顿、或暴饮暴食等都是有损健康的。 长期饮食不规律有哪些危害？
1、损害胃肠，诱发胃肠疾病
饮食不规律，不吃就不吃，一吃起来就吃太饱，会打乱胃肠消化的生物钟。当不吃早餐，或饥饿时，胃酸等消化液分泌后得不到食物中和，从而胃酸可侵蚀胃黏膜，加上幽门螺杆菌的感染，可引起急慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡等疾病。另外暴饮暴食，可引起急性胃扩张，严重损害胃肠功能。
2、引起营养失衡
由于饮食...
为什么当人心情不好的时候就暴饮暴食？
因为当你心情不好的时候，你想用吃东西来分散你的注意力，不去想那些不高兴的事情~但是暴饮暴食对身体不好~~还是要注意
想不开
暴饮暴食解决不了心情问题。要快乐就要学会放弃。虽然生活中有许多事情不如意，但只要珍惜自己，坦然接受自己，你会发现生活中处处都是美好的。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
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暴饮暴食也是一种病？
静，不怕 再怎样，有朋友啊 有那样的情况，真的不排除，不能解除关系，那你就好好学习 挣好多好多钱，他们想要就摔倒他们脸上，让他们知难而退！！ 加油！
精神压抑 或者近期受到什么刺激了~~抑郁症的一种 建议做些体育运动 KTV 少在电脑前坐着~~强烈建议去游泳！！ 1
是不是心理原因导致的
这要看心理医生
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吃饭很没规律 很多时候暴饮暴食 这样是不是容易发福…
“病从口入，祸从口出”吃饭没规律，这样对肠胃负担很重，长期这样的话，容易引起胃病，消化不良等等，尽量只吃8分饱吧，其实人一天只需要一个鸡蛋的营养，大部分只是为了自己的口腹之欲，尽量细嚼慢咽（专家建议每吃一口饭最少要咀嚼30次），以帮助消化。发福是肯定的，营养过剩，导致面部容易长痘痘，粉刺。堆积在肠道里面，不容易消化的话，那会便秘的，所以可以吃饭之前先喝点汤，然后再吃饭，养成习惯以后就好啦，希望能帮到你
是啊。我就是例子
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