今早起来小腿肌肉酸痛,为什么?
是因为你搬家累的,因为你干活当时不觉得累,其实那样的活儿跟你平时相比较来说已经算是超出你腿平时的活动量了,所以过后会腿疼,过几天自己就会好的。如果还是不好,那说明是有其他问题,要去医院检查了。可以用热水泡泡、按摩按摩。
答案补充
还有,如果晚上睡觉小腿抽筋了,过后也会很痛的,不过是哪条腿抽筋哪条腿疼,不可能一条腿抽筋两条腿疼,呵呵
你晚上做梦的时候小腿一直在用力哇~肌肉收缩久了~第二天当然痛了~热敷一下就可以了~
劳累原因.休息.洗热水脚可缓解
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肌肉拉伤,可用手摸到肌肉紧张,有硬块,触碰疼痛明显,
看看是不是好长时间都无法用力
正常,做完运动后,两个人相互放松就好,一人趴在地上,另一人给他踩背,捏肩,抖腿,甩臂,第二天就好啦
酸正常,因为人运动了会把质肪分解产生让人算的感觉,所以吃水果,最好香蕉
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左耳垂下的肌肉酸痛?
根据你说的情况很像是"聂下颌关节"的情况!是不是有张大最时关节发出咔咔的响声,有没有清早起床张嘴酸痛的情况....聂下颌关节病是个比较复杂的问题,建议你去口腔医院看看!如果您有单侧吃东西的习惯,如果你的牙合关系很乱,还有您缺失了牙齿.夜磨牙..都有可能引起这中情况!要早发现早治疗.当然如果不是关节的问题就更好了,只是单纯的肌肉酸痛,那就按摩一下.热缚一下!~祝你健康!~
请问.患帕金森病后,肌肉酸痛、肢体麻木,吃什么药效果好。
不知美多芭每日总量是多少?可以试加用普拉克索,0.125mg,每日3次,如无副作用,第二周可加至0.25mg,每日3次。卫生部北京医院-神经内科-陈海波主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
不懂、路过
怎样快速消除运动后肌肉的酸痛?
运动后先走动一会,因身体会产生很多酸性物质,吃点碱性水果,中合酸性,如香焦等,按摩下肌肉也不错
用热水泡 没事的时候 用手在酸痛的位置 揉揉 一直等热了为止 反复做 不要坐在那就不动了 要经常活动 酸痛的位置
运动后拉拉伸,再压压自己的韧带,这有助于消除和缓解运动后的疲劳,运动后洗个热水澡,在洗的过程中,多冲冲肌肉酸痛的地方,或者自己按摩一下,再者就是睡觉前...
走路走一会,腿就会很酸痛,特别是大腿上那的肌肉最痛了!
我建议你上班时注意一下你的坐姿,最好一个小时起来活动一下,避免坐骨神经牵拉引起的肌肉酸痛。腿部的酸痛不容忽视,不是多走路就会好,应该采取局部热敷,保持经络疏通,血液循环不受阻止。
缺乏锻炼,每天跑步,一星期后就不疼了
很倒霉,不过应该以毒攻毒,再去走十公里!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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