大腿一肌肉酸痛，用力就痛？
肌肉酸痛的最大原因。一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念，是不正确的。较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛，预防的最佳方法是 以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉...
你好，我是体育生，你这个情况以前我也有过！是属于肌肉组织拉伤，建议你不要从事稍剧烈的运动，经常用活络油用力擦伤痛处，或者配合药物治疗，要用中药，大约休养一个星期就好了！
你好！根据你的情况，建议你做一下风湿类风湿因子检查，确定是否为类风湿引起的，结合临床对症治疗！
累着了？是不。过几天就好了。
运动剧烈.韧带拉伤 1.可以轻轻按摩.活血. 2...
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熬通会感到肌肉酸痛怎么办
有可能是时间长不运动了。肌肉都死了。 你以后多挤出来点时间运动， 一定去医院检查一下。
因为我们说的 都不权威。 为了自己健康 还是不要 忽略的好。、 别抱着对付过的思想。
身体是 革命的本钱。
我也经常这样， 就是 家里有电脑啊 自己还爱玩 就总熬夜， 当时玩的时候还没什么感觉 就是停下来就觉得身体特 疲惫， 无力 我腿倒是不疼。 你多揉...
如何放松肩颈部肌肉?
(1)热敷疗法。在后枕部使用50℃-6O℃的热水袋热敷，约半小时左右即可奏效。同时局部经常轻度地按摩半小时，可起到活血化瘀、通经活络的预防作用。 (2)按摩颈部。在发生了落枕后，可在其后枕部作按摩。先令患者倒座于靠背椅子上，双手按扶在椅子背上。按摩时，先顺着枕后的肌肉由上到下的按压，往往能找到明显的压痛点。用小鱼际肌(拳底多肉之处)在压痛点的左右按压5-10分钟，然后令伤者的颈部作来回转动，其速度由快到慢，如此4-5分钟即可。
让同学给你按摩下可...
我生宝宝半个月了，怎么老是头晕啊，特别是蹲下或站起来的时候，两条腿的膝盖也痛，就像去逛街走累了的那种痛，小腿肌肉也痛，酸痛酸痛，请问我这是怎么了，现在还是做月子就这里痛那里痛以后还得了。
应该是缺钙吧，做月子营养是最需要的，红枣炖汤补身，肉类也要多吃身子虚嘛，反正多吃，而且要营养，呵呵
生孩子有失营养，多食些补品，自会安然无恙！
去看看吧，应该是虚
为什么早上起床，全身困乏，肌肉酸痛，眼睛困的睁不开，浑身黏呼呼？
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可...
脚酸痛怎么能快点好。。
回家的时候做下肌肉按摩，那样就会好的，也不至于会张硬硬的肌肉，酸痛，嗯…… 你站的时间还不过多，等站多了，就不会感觉酸痛咯，哈哈 加油……要赚钱当然要付出代价了。
每天回家做肌肉放松运动，用热毛巾热敷，很快就会好的
回家倒清凉油在手上再搓
每天回家做肌肉放松运动，用热毛巾热敷，很快就会好的
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