我有自慰的毛病四年了，开始天天弄，后来克制了一个星期也会来一两次，后来就觉得腰会酸痛，背部的肌肉也觉得好酸。天气一冷腰就痛的弯不下来，尿也多了起来。这是怎么回事？
可能是肾虚了？也有可能是泌尿系统出了问题？还有可能是前列腺出了问题？具体是什么问题？不好作出准确的判断，如果你还是不放心，去医院检查一下，为了身体的健康和自己的未来，还是去检查一下，让自己安心！！
朋友，说明你自慰过度了，已经伤害到你的肾和前列腺了，希望你以后加以克制自己。祝你健康！
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上班坐办公室，整天对着电脑，吹空调 会得什么病？该怎么防范
右手长保持同一姿势，肌肉长期舒张不利，导致酸痛；
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建议多做户外运动，慢跑、伸展全身关节肌肉、每天抽出一点时间锻炼就好，半个小时足够，逐渐就好了。祝你早日恢复
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可能会有一些影响，但也有可能因长时间未运动而突然运动带来的不适反应，建议到医院看一下。谢谢采纳！
身体健康调养
运动后及时放松,自己按摩,服用维生素C,E,早晚各一片.也可以针对酸疼的肌肉做一些小负重的锻炼(极限负重的20%--30%).保证睡眠,每天8--9小时.
每晚找人按摩背部，没有快速调养方法，只能慢慢调理
背部脊柱晚上睡觉疼痛
你好！你可以周四下午到我院就诊，请带上相关的影像片，谢谢你的来信！成都416医院-骨科-梁益建主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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