背部酸痛 难以入睡 求解决方法？

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颈椎有毛病所以你会感到脖子僵硬，后背酸痛，可能是和日常不良的生活习惯有关，还有就是那里受了风寒之气聚在那里没及时发现排出。去看看骨科或中医科。


长时间在电脑前坐me?或者其他？
你这样倒着走走试试看，晚上睡觉时候别枕枕头，我和你一样症状，不过，现在睡觉都没用枕头，我觉得好多了

没有办法 我也怀孕 我也酸 那只能说你睡觉的时候 脚下垫点东西 而且不舒服多让人你按摩确实没有别的办法做母亲很辛苦的


正常现象,没什么好办法,尽量多休息.

劳损或受风寒可引起的,可做理疗比较好.有按摩、推拿、手法治疗、和运动等。还可贴风湿止痛膏,热敷也有帮助.热敷一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹，直接敷治患处，每天二至三次，每次十五至二十分钟。 热敷疗法在软组织损伤疾病的治疗中占有重要的位置。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收，药物热敷还可使药物通过局部吸收，达到直达病所的目的，使治疗更直接、更有效。是临床中常用的热疗方法。

建议去医院看~是脊髓问题。如果不去医院具体检查，通过你的描述我很很难给你判断出你的病情，建议尽早就医，谢谢~


去医院外科;就是普外;先拍个片;看下是不是脊椎有问题;是骨头的问题再选择骨外科;是脊神经的问题就需要看神经外科.


奇怪 我也这个地方会痛 但是我是剧烈锻炼引起的 不过很快就好了 还是得小心 去看看 别怕浪费时间 身体是最重要的！