两个月宝宝白天基本不睡觉,易醒,抱他睡着放床上两分钟就醒了,这是什么原因呢?
宝宝缺乏安全感,肯定你给过宝宝不安全的经验,只是你没意识到而已。你可以试着搂着宝宝睡,这样孩子睡的时间就会长一些。先抱着,然后再慢慢的侧着身子,让宝宝睡在你的臂弯里,孩子有了安全感,自然睡的就踏实。不要以为孩子赖着你是件坏事,孩子太小,你要尽可能的陪在孩子身边,给孩子安全感,不要以为这样孩子就会胆小,只有安全感够了,才会去睁开眼睛安全的看世界,对吧。
每个宝宝都有差异,如果他白天不睡并不影响他晚上睡眠,我觉得没有必要强制他睡觉,可以陪他玩玩,或者把他放在床上自己玩,不用一直抱。
抱惊了,别总抱着睡,让他练着自己躺床上睡
宝宝只要精神好,应该没有关系,
宝宝睡颠倒了,白天可以抱出去,让宝宝分清白天黑夜,抱着睡了就放...
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中级失眠(睡眠浅,易醒)有什么办法解决?
如果是不想伤身体的话,最好是喝用野枣(也就是红红小小酸酸的山枣)泡的水,不过可不要贪杯哦,会让你瞌睡的,呵呵。第二种方法,就是睡前做身体(尤其是头部按摩),做些运动,放松精神。第三,从根本上解决问题,让自己的白天充实一点,别混日子。
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