这是脑神经衰弱吗，还是抑郁症，还是正常？
应该先静心想想使您心情不好的原因是什么?比如是因为感情的事,还是教育的事,或者是因为家人之间的事情......,无论什么事情困扰你.你不要想来想去放在心上.找朋友聊聊,或者写日记.关键的是,您要明白,连生命你都不怕放弃,还有什么烦恼值得您放在心上呢?但遇到困难想到放弃生命,多傻啊,朋友!人来世上就几十年.都会经历烦恼和痛苦,也会有快乐.我们要学会不屑那些缠绕我们的烦恼,别去多想别人到底怎么看你,甚至别想别人对你怎么样.有善良垫底,自己做自己想做的事,就好了.求得少,心就不累.睡不着的时候,拿本杂志,躺着读.别让自己胡思乱想,慢慢的您会好起来的.如果你是年轻人,我送你一句我很欣赏的歌词:心若在,梦就在......大不了从头再来!祝你快乐!
答案补充
<吉林敖东安神补脑液>对睡眠很有帮助,我十几年前睡眠不好服用过,效果很明显.不知道现在有没有,你可以去药店问问,服用试试.
人生不如意事长八九，所以心理总会有烦恼，而且大...
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神精衰弱怎么办呢
去看一些催眠医生，并不是说一些是失忆的病患者才去看催眠的，其实一些神经紧张，放松不了的病人同样可以去看他们，他们有更好的办法和手段让一些患者很好地放松心情，让病症更好更快更有效地痊愈。当然，作为病患者也是要保住一个良好放松心情的心态配合医生的治疗，那样才是最好的治疗方法！放松放松……
去看看医生呀~注意平时的休息和饮食等方面~放松心情哦
最好的的办法是少想事情多运动。
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我呼吸感觉好热好干的感觉 是不是什么器官衰弱了啊
最好去医院检查下，鼻腔是人体的空气加湿器。
脑神经衰弱,脑神经衰弱应该如何治疗？
自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。 ...
我有这个脑神经衰弱怎么办呢？我上课的时候老没精神
1. 寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 2.身心松弛，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。 3.睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体...
月经时间跨度越来越长，开始是一个多月来，后来是两个月来，现在都是快三个月来，量也很少，中医生说这是分泌太少，但这会提前衰弱和影响夫妻生活么
身体太弱了过于消瘦或者过于肥胖的人都这个问题的会影响夫妻生活的