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两周岁半的孩子晚上睡觉很晚,而且易醒哭闹这是怎么回事啊?




也可能是天气热的原因,孩子感觉不舒服,烦躁,你看看孩子睡觉时身上有没有汗,要及时给擦掉,枕巾要及时换,我的宝贝现在一晚上要换两次枕巾的,小孩子不宜在开空调房子里呆,吹电扇的话不要让风对着孩子.晚上孩子睡着后把窗子打开,保持些自然风进来,让居室里空气流通.再就是可能缺钙,表现为夜哭,出汗,枕后部位的头发相对其它处的少,象个草帽圈




检查一下看看是不是缺锌钙




肯定是缺钙了




我认为有惊风,去找儿科老中医看看




睡前不要让他太疯,晚上容易做噩梦

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睡觉易醒,怎么办?



建议睡觉时候喝一杯牛奶!注意一下自己的饮食起居!要做到安心,放心,静心,养心! 当然这很难!慢慢去领悟吧!


5.6点醒是很正常的,没什么的. 我也是的, 可能是你形成一种习惯了. 没什么关系的.


吃安眠药

睡得很少又易醒怎麽回事? 



严重缺钙!睡眠质量不好的人,一定要在非常安静的环境下睡觉,睡觉的环境一定要好,不要让自己感觉睡觉的时候周围很吵,很冷,或者有灯光,如果中途醒来,千万别玩手机,不要因为睡不着就做别的,要找方法给自己催眠,白天多运动;可以看摆钟来回摆动,要全神贯注的盯着它看,房间的灯光不要太强,蓝色的灯光最好,看摆钟,看的有睡意时,根据自己的习惯可以选择关掉灯;躺在床上全身放松,每个器官都放松,眼睛,鼻子,嘴巴,耳朵,头发,肩膀,手臂,腰,腿,脚趾等等都要放轻松,和练瑜伽一样,让大脑也放轻松,什么也不要想,随着缓缓呼吸在心里缓缓的催眠似的默念...

难睡、易醒、早醒、烦躁、焦虑该怎么办?



可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉烦躁不安,需要调节。 适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神沽δ兀? 缓解压力的方法:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。 你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而...

睡觉易醒 睡眠质量不高 夜晚易醒 求助好心人



建意睡前多做运动,直到累的不能动为至。你要是半夜还能醒来的话,就看医生吧。感觉能行就采纳吧!

为什么好梦易醒,脏梦一直做到天亮?



这也是一种心理作用,现实中的事情感情都会以不同形式灌注到梦里,好梦代表是自己的追求和一切美好的事情,噩梦代表的是你的不幸和逃避的东西.现实就是这样.越想得到的越容易失去,越想逃避的越是紧紧跟着你,


因为你太在意它了,所以会很容易失去,


呵呵,好梦容易激动:)


不要在意放开就好
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