含胸驼背怎么办？
每天背部靠墙站30分钟-1小时，脚跟都贴到墙面上。我以前是做礼仪的，每天都是这么练习站姿。走路抬头挺胸。
每天背部靠墙站30分钟-1小时，脚跟都贴到墙面上。我以前是做礼仪的，每天都是这么练习站姿。走路抬头挺胸。
、站军姿。背贴墙壁或或立厨上，头、肩、臀和脚跟紧靠墙面或橱面，同时，排除杂念，舌抵上腭，微闭双目，做做深呼吸。或坚持一段时间，或数一定次数，随自己高兴而定。此法既可矫姿，又可缓解疲劳。学习学累了，作为课间操如何？ 二、俯卧撑。如是女孩要注意两点：1.十指相对，比肩宽，可阔胸；2.动作要快，这样可光长力气，防止臂部增粗。如果力气小做不快，可暂时在墙上做。 三、起踵。立正姿势站好，挺胸，塌腰，下颏内收，脚跟抬起、放下，不少于50次。
多擦擦
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怎样改掉驼背这个坏习惯？
莪也有这个坏习惯。`！我现在坚持挺起来。。！ 没毅力。。！买个背背佳也不错``
每天坚持挺胸，平时要注意自己！
哎~ 中国的下一带可悲！
未成年不可以上网啊
你要时刻想着不要驼背，只要有毅力就一定可以该掉
我孩子驼背咋办
明显能看出来驼背，是佝偻病，缺钙引起的，要多晒晒太阳，多吃一些含钙的食品，含钙的奶制品等。建议去儿童医院做健康体验，千万不要带背背夹一类的矫正用品，会影响孩子的正常发育。
6岁前做矫形手术。
去买个背背佳戴戴吧！从各方面去纠正 【走路，坐时，写字时，睡觉时】多关注一下孩子们 慢慢会好点来的！ 希望可以帮到你
十五岁男生驼背很厉害怎么办？
要自觉，驼背往往都是不自觉，不注意引起的。走路，坐下腰都要挺直，要意识到驼背给你带来的不好影响。锻炼身体，或者每天背紧靠墙，时间长了，养成抬头挺胸的习惯，走路精神，形象也佳。全靠自己自觉。
军训
我建议去当兵
看看医生能否解决
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为什么我一枕枕头就驼背？
建议可以尝试去掉枕头，另外你可以试着做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。
不能。这要看你平时无意中的体态和行走方式，只要注意平常的体态就好了？
太高了吧?
...
别人总说我走路背有点驼背 我该怎样做呢？？
练习。 每天抽15分钟靠墙直立，注意后备要贴紧墙面。
挺直腰板走路,我以前也是很喜欢驼背的,经常被爸爸打我的背,我再也不敢驼了!
无论你座着还是站着背一定要挺直