关于青少年骨骼成长发育问题
板正身姿：
睡觉用枕头垫在脊背处/./..平时自己走路的时候千万注意一点../还有就算坐在家看电视都要逼自己挺直..刚开始可能会有些疼痛..但是坚持一段时间会好的..我小时候也是爱驼背..我妈老捶我..后来自己很注意..就几个月就非常直了...
长高的方法：
能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中\"胺基酸\"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大...
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男生驼背问题……
QQ(0)(0)(0)>> 新闻网页贴吧知道MP3图片视频百科 23岁男生矫正驼背的问题 2006-10-13 08:11:00 因为一直坐电脑旁，背很不自觉的就弯了，平常走路也是。曾经有段时间强迫自己直着背，但是坚持不了多久还是驼了。请问，除了背背佳以外，还有什么办法可以让我已经有点驼的背，直起来。 提供以下办法希望对你有所帮助。 1.睡觉不要用枕头 2.跑步，但跑步的时候一定要强迫自己挺胸抬头。 3.标准的俯...
关于我驼背的问题
晚上睡觉的时候要睡那种硬板床 ,而且尽量不翻身, 白天呢贴紧墙站几分钟， 再有就是走路的时候时刻提醒提醒自己。
我以前也是，驼背时多注意点。
强直性脊柱炎，中药可以治的好吗
可以找我看病，但是强脊目前没有根治的办法，一般都需要中西药物联合治疗，一旦晚期药物就没有用了，多数需要手术中国中医科学院望京医院-骨关节科-蒋科卫副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
有的病光靠中药是不行的，你的情况最好是手术治疗。
颈椎就脖子后面的那个骨头突突出来，这个地方肉还特多，是由于驼背造成的吗？该怎么办呢？急需帮助
朋友你这是得了颈椎病。如果发了起来，你这个病是很难治的，你这个病是由于你长期的侧着睡眠造成的，你可能是几十年没有仰着睡了，这个病是治不好的，只有靠你自己来校正，你必须仰着睡，这样才会慢慢的好起来。
你好，可以拍张CT诊断一下，考虑颈椎病的可能。
我是做设计的，每天在电脑前一坐就是好几个小时，所以我的颈椎也一直不好，前不久，朋友告诉我温感记忆棉的枕头挺不错的，我就在网上买了一个，睡...
强直性脊柱炎
您需要在三级甲等医院检查一下项目：1.尿常规2.血常规3.血沉4.C反应蛋白5.类风湿因子6.免疫球蛋白7.T细胞亚群8.肝肾功＋A/g(蛋白分类）9.CK（骨骼肌酶）10.乙肝五项11.骶髂关节正位片。山东中医药大学附属医院-强直性脊柱炎督灸治疗中心-崇桂琴主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>