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第一腰椎损伤造成的驼背有什么保守疗法




你好,不知你的腰椎损伤有多长时间了,和造成受伤的原因,要是扭伤建议按摩和牵引,原因是可能是小关节错位或韧带拉伤 ,这样恢复得快,要是被车撞伤,造成骨质变形 只有牵引静养,待伤情稳定后按摩或手术治疗,一般的情况半年左右可以恢复,再定伤残。我觉得你没有述说受伤经过,可能是小关节错位的面大,医院的按摩科大夫都会正骨三十块钱费用弯腰进去直腰出来,立马见效。祝你早日恢复。




长期可以系上贝贝护腰带,有点好处。




找一个好的正骨大夫按摩加治疗,普通的按摩店可不行。建议不要做牵引,牵引只能暂时缓解但日后会加重病情。

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22岁了,很驼背怎么办?



弯腰驼背 在我们运动医学里叫【上交叉综合征】。首先这是不良习惯造成的,简单点说就是 背部肌肉非常弱(没有力量来把你的背拉直),可以理解吗? 人体上身有几块大肌肉来保持身体的平衡,后面的是【肩胛提肌,上、中、下斜方肌】,前面的是【胸大肌,深层颈屈肌】, 从侧面看 它们是以X形的力量来维持正常,如果有一条线变松或过紧,可想而知 平衡没了。这就是所说的 弯腰驼背。 要想改变 强化【深层颈屈肌和中、下斜方肌】 拉伸【肩胛提肌和上斜方肌】 天天练的话(要练好练到位)三个可以看出效果。


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发育期的小孩,怎么预防驼背?



经常提醒比较好,据说背背佳效果不怎么样的,我去医院问过医生,医生说没有用的还是别买了,以经常提醒为好!


关键是要注意他的生活方式,尤其是坐姿,站姿等

我有点驼背如何办



这个日常平凡得本身留意的啊真的厉害就背背背佳之类的有助于提示你啊倒着走也是一种防止驼背的办法啊 到dd6800咨询社区网站查看回答详情>>


平时要注意坐姿


答案你自己都说出来了啊

如何矫正一下站姿和背部?总是走路低头,弯腰。已经成习惯了……



把背贴在墙上,在去照下镜子看背是不是有凸出的。看下站墙的时候肚子觉得很小,站10分钟立体转腰就是双手叉腰尽量挺胸收腹先向左转再向右转20~30下。2离墙1歩远双手上举放在墙上胸部贴墙凹腰4拍1动。强调一定坚持站墙。我也驼过背现在,但现在不驼了。还有你把手从背后摸到肩膀下面点看那骨是不是凸出很多,是的话手木棍放在两肩后直到发麻。在去网上找点练背肌的。个人经历。
 



就是靠坚持 坐着也挺胸 走路也是 靠毅力

脊椎结核病已经形成驼背,可以治疗直吗?



手术是可以达到矫形的目的,但你需要做些基本的检查,脊柱后凸的局体部位在哪里,后凸的角度有多少,核磁检查要看后凸对神经有没有压迫,所以,你还需要详细的检查,来评估是否需要做矫形手术,脊柱结核是否治愈,血沉等检查是否正常等等,都关乎到进一步的治疗。北京军区总医院-骨科-张志成主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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