韧带拉伤的治疗方法有哪些?
韧带拉伤后一般采用中医治疗方法,在中医的治疗方法有很多种,比如拔罐、针灸、贴黑膏药等等,鉴于韧带拉伤是由外力作用而引起的淤血肿痛,所以最主要的还是化瘀血,三七活血膏外敷,里面含有的重要成分可以舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的。
韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。韧...
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先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息,平时注意穿合适的运动鞋,适当的敷洗,建议包扎弹性绷带固定。
朋友你好 有个黑膏药配合古方通络灵使用对于你的症状效果很好的建议可以采用中...
如何分辨肌肉拉伤,肌肉疲劳和韧带拉伤?
不知道你们体育老师的水平,怎么样,不过无论是那种肌肉损伤,治疗都是大同小异! 关于韧带拉伤 拉伤是指关节内或关节周围的肌肉或肌腱的撕裂或过度紧张。 最常见的拉伤区域包括:月国窝部肌腱(位于大腿背部的肌肉和肌腱),股四头肌(大腿前面的肌肉),小腿肌肉和肩部的肌肉 治疗 肌肉拉伤 多由于下肢运动量增大,训练过度疲劳或训练前准备运动不充分所致;或由于外力强行牵拉,使运动肢体肌筋强烈收缩牵拉过度,而造成肌肉肌腱拉伤。常见拉伤的肌肉为股四头肌和小腿肌群。 运动肢体可于训练的第二天出现肌肉酸胀、疼痛及下肢行动不便等症状。重者局部可见淤...
急!韧带拉伤了用了膏药之后特别疼!腿都不感伸直了!
综合分析,考虑为膝关节外侧副韧带受伤,事实上,受伤后的肿胀和疼痛最明显的时候是受伤后72小时,即使不做任何活动也会感觉剧烈疼痛。而不是说敷了药膏之后疼痛加重,只是病情在继续发展,其表现就是疼痛,活动受限。如果三天后疼痛继续加重就要考虑血液循环受阻,病情在继续加重。
如果没有超过24小时,没有伤口的情况下建议冷敷或冰敷均可,24小时后急性出血基本已止,可以考虑热敷,促进血液回流,让组织间渗出液通过淋巴管或静脉血管回...
膝盖韧带拉伤,都两年多了,为何还不见好转呢?
韧带拉伤一般4周就能恢复,你现在都两年了,只能说你拉伤当时没有正规的治疗。
左腿外侧软组织拉伤一个半月,腿不敢太用力,以前经过判断,韧带拉伤,如何能尽快恢复。
这位患者,您好!根据您的叙述,不能除外半月板损伤的可能性。建议门诊就诊,亲自体格检查后,再决定治疗方案。可以参考本人写的文章《膝关节半月板损伤》。北京大学第三医院-运动医学科-罗浩主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
