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为什么我在睡醒后,会感到头痛,且浑身酸痛?




依我初步评断,你或许有点贫血吧~还有就是楼上所说,睡眠质量不好!建议你多一些室外活动,不要怕太阳晒,适当的户外活动是增强自己免疫力的必要条件!你可以选择吃完晚饭后的半小时散步哦~还有就是注意饮食健康!最后就是建议你早睡早起,一般人或许做不到,但切忌睡眠超过8小时!7小时左右就够啦~咱们都是年轻人嘛!




睡前尽量多多听听轻音乐,使自己的情绪放轻松点!




你睡的过了,而且睡觉质量不好,身体弱起的快就会这样




血压低,不过这种情况很多人都有,不必担心

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全身酸痛的原因有可能是劳累过度, 注意补充一些蛋白质,可以每天喝半斤牛奶,再加一颗鸡蛋。另外要注意,每次训练结束后,要做好放松,按摩,有条件的再在训练后洗个热水澡。同时要注意休息,包括体力的休息和精神的休息。


推拿按摩~


躺下按摩

早上起来为什么浑身酸痛?



有可能你昨天做过剧烈运动,也有可能是天气原因


昨天你做过剧烈的运动


是不是你睡得太多了~~这样也会的!

丹阳哪个浴室有拔火罐的服务



贺家村,云都,我经常在那按摩,手艺不错的,颈椎不好,给他按按就舒服了,有些浴室按的颈椎疼痛没缓解反倒头痛了 到丹阳翼网网站查看回答详情>>


都有。。。不过最好去盲人按摩的地方。。 到丹阳翼网网站查看回答详情>>


大泊那有个盲人蛮厉害的,在大泊海宇阳光花园那,听谁效果还不错 到丹阳翼网网站查看回答详情>>

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浑身没劲,后背酸痛,走路感觉很累,心情不好,



上火了 会那都疼 还没劲



这两天天气热,没啥胃口吧

工作加班到很晚,感冒加重,浑身还跟着酸痛,难受还让不让人活了?



这样的情况就得引起重视了,注意休息别让感冒加重哦,这样对身体特别不会,赶紧休息把,什么也不要做,多睡觉,多喝水,饮食清淡,别吃刺激冰冷的食物,再吃点快克感冒药,那就差不多了,不出几天就活蹦乱跳了。



注意身体,不要那么拼命的工作哦,身体还是革命的本钱



睡眠不足,缺乏运动,饮食不注意,会使抵抗力降低。可以选择感康的复方烷胺胶囊+白云山的小柴胡一起吃 经常加班无精神 反应迟钝 ...
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