如何改掉自己的坏脾气?
1.受了委屈,别慌着去吵闹,对自己说一句:这算什么,然后走开,事后向朋友诉说 2.发生了矛盾,忍耐,沉默并不代表懦弱,自己一定要随时保持大脑的清醒,不要冲动,事后再想一下谁对谁错,冲动的话也许你会很后悔的 3.多和父母交流,别和他们顶嘴,也许你是被宠坏,但你的天性并不坏,也许你是觉得父母并不是很了解你,其实父母比谁都要了解你,他们说什么就是什么,你得听,即使你现在真的不想听,也要装做答应,和父母产生矛盾,后悔的只有你自己 4.要学会做人,要大度,要有气质,不能被一点小事所绊倒!加油吧```
尽量要控制自己的脾气,放松心情
用心去改`!
用真心去改正
尽量的控制自己的脾气
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为什么我脾气越来越坏。
你必须找出问题所在,就是为什么你的脾气差?可能某种原因让你心烦、不高兴,所以脾气就变坏。解决掉你的问题,脾气就会专好了。我想你应该清楚一点,每个人都有他的脾气.既然是脾气,就没有绝对好的啦.说要完全改掉,那也不怎么现实.如果每个人都能把自己的脾气完全改掉,那不是到处都可以见到完美的人了吗?唯一可以改变是可以收敛一些.当然也请你不要丧气.
因为你太容易生气上火了!
你不会是更年期提前...
为什么有的人的脾气纳闷坏?
其实也没有纳闷坏的。。你都引导他怎么做的更好些。。有意见得提
怎么才可以改掉暴躁的坏脾气
无论遇到什么事情首先告诉自己冷静三秒,学着控制,时间长了就好了,心境这东西都是随着年龄啊,文化素养的提升而提高的。
火太胜,带个水晶什么的,或许可以压制一下
安静点、想想这样做的后果
绣十字绣 很管用的
生气的时候告诉自己...
怎么控制自己的坏脾气
经典的答案是,如果生气那么请先数到10然后再发脾气,如果很生气那么数到100,如果非常生气那么请尝试多数点其实这样做无非是要自己压制,或者说缓冲个人的情感同时中医理论讲,长期的抑郁,会导致肝气淤滞,肝气不舒,久了会导致肝气横逆以至犯胃.意思是说不能总是过分的克制自己的怒气,那么我们应该学会适时的发泄。发泄的方法有好多种,比如运动,或者打游戏,等等,我自己比较喜欢疯狂的吃东西.
数十下后再生气,因为当你还没数到五下时你就已经调整好自已的心态和情绪了。再...
怎么样才能改掉坏脾气?
1也可以对自己说,要平和,要稳定,深呼吸。听听音乐,参加娱乐活动,或看一本数,做一些自己感兴趣是事情。平时也要关注自己的情绪,努力好吃愉悦的心情。无论发生任何事,都要告诉自己要用平和的心态去对待,去解决。。开心点,朋友,努力克制自己远离不开学心的事情,不久,你会发现,你是一个快乐的人呢。 2.安排自己新的日程,要安排的满满的,参加聚会,读书,学习,努力工作,重新给自己定一个稍高些的目标,然后鼓励自己努力为这个目标而奋斗,也时常劝慰自己,忘掉伤心的事,这样你的努力不仅使你忘掉不开心的事,也许在事业上会有意想不到的收获呢。自己...