暴饮暴食都有哪些危害？

因为;过量饮食的话,等于胃里的食物过多.胃的消化要经过胃壁的蠕动,而食物多的话就难以蠕动.并且,在消化食物时,大部分的学业要参与到胃肠上去,由于食物多所以消化时间就要长一些,会造成大脑过长时间血液不足.长时间下去除了胃肠受损,连大脑也会受损的.要小心饮食啊.



消化不良  急性肠炎

首先，这不是什么大毛病。暴饮暴食，吃撑了自然就会停止。什么都不吃，饿坏了自然就会进食。其次，找个别的办法来发泄。男孩，你可以打沙包。女孩就更好办了，可以唱歌，跳舞，更可以逛街购物。


让心情变好... ...
虽然短了点，但似乎是治本的关键。



可以用其他的方法来发泄的，因为这样对身体不好的

心里很烦．可能你认为自己很多事没做完，或者很倒霉．．这种情况说明你已经达到心理极点，建议你要对自己的做出一个周密的计划，把你要做的事列好顺序，一般以你紧急程度或你的个人喜好为标准．．如果觉得自己很倒霉，就应该出去散散心，多做户外运动．．尽量控制自己的情绪，不要被情绪控制．．


只是人自身发泄情绪的一种方式，可以吃精神维生素B1。


可能是你把不良情绪发泄的方法吧

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千万不要吐啊，容易成为厌食症或者对胃肠神经有害的。你可以吃些容易饱的东西，比如牛肉什么的，不会胖也不会容易饿，主要多吃蛋白质高的东西你也不用担心胖啦，不要吃主食，多吃蔬菜什么的吃再多也不怕的嘛！！吃东西之前吃一只水果或者吃一份色拉，不要放色拉酱，用橄榄油跟柠檬汁混起来做酱，吃完就会觉得饱啦，然后喝红茶什么的，就不会觉得饿了。其实还是你的心理问题，只要觉得自己吃的东西是不会胖的你就不会吐了，也会觉得正常了。我跟你有差不多的问题，我因为总觉得自己吃的多所以心理压力很大，造成了一定的心理疾病。所以我吃蔬菜跟水果还有牛肉的时候就告...

精神压抑 或者近期受到什么刺激了~~抑郁症的一种 建议做些体育运动 KTV 少在电脑前坐着~~强烈建议去游泳！！


暴饮暴食不能算是病，只能是一种不好的习惯