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暴饮暴食都有哪些危害?




你好,暴饮暴食危害很多,最常见的就是消化不良、肥胖等亚健康症状!
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肥胖,,内分泌失调,不孕不育等

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暴饮暴食后怎么补救



首先,你需要调整的是你的情绪。 很多人在暴食后痛心疾首,恨不得什么都不吃,或者24小时运动,企图通过这些行动来弥补暴食的危害;或者就是自暴自弃,放弃减肥。其实,就算暴食会让体重上升,但如果接下来的几天按计划饮食和运动,体重也是会回落的。 所以,你要做的就是喝点醋、散散步,促进消化。控制你的情绪,不要太自责,不要太“瞻前”,你需要“顾后”,关键是调整今后的习惯,防止暴饮暴食的持续。 其次,你可以通过适量减少食量、增加运动来补救。 饮食更清淡,每天在正常的基础上减少100~200大卡的热量摄入,或者运动时间延长...

暴饮暴食会引发胃肠道疾病吗?



暴饮暴食易引发肠胃疾病
短时间内过量进食,会加重肠胃负担,有可能导致呕吐、腹泻甚至导致胰腺炎、急性肠胃炎等疾病。另外,过量进食会造成能量的过量摄入,可能引发肥胖病,不利于健康



是。


当然会啦!


长期暴饮暴食会有很多害处: 1、暴饮暴食会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。 2、暴饮暴食则会在短时间内需求大...

打完乙肝疫苗后能暴饮暴食吗?



楼主你好
1 暴饮暴食和乙肝疫苗接种没有什么关系
2 建议一个月后复查两对半,看看是否接着成功
3 如果表面抗体阳性,说明疫苗接着成功,对乙肝病毒的抵抗力提高,感染几率很小



当然不能,那样会是你的肠胃,肝脏受不了负荷!应按时吃饭,有规律性!而且7成饱最好!绝对不能暴饮暴食!


肯定不好的。


暴饮暴食对身体本来就...

为什么心情不好的时候会暴饮暴食呢?



在吃东西的时候.刺激味觉系统.使自己的注意力得到转移.就像有人心情不好会去选择做激烈的运动一样.都是为了使自己心情更舒坦一定.转移自己的注意力.不让自己过分的集中在不满的事上,.


喜欢吃


因为想要发泄心里的不满。


因为你在猛吃的时候是在泄恨,等你吃过头清醒的时候你会明白自己在伤害自己。
...

心情不好,暴饮暴食好吗



心情好的时候暴饮暴食都不行,何况心情不好的时候呢。暴饮暴食本身就是一种对身体有伤害的生活方式。


暴饮暴食易发胖


伤胃


不好


心情不好时暴饮暴食,不仅伤胃,还易消化不良导致积食,是不好的。

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