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心情不好时要么就暴饮暴食,要么就什么都不吃,怎么去控制…




首先,这不是什么大毛病。暴饮暴食,吃撑了自然就会停止。什么都不吃,饿坏了自然就会进食。其次,找个别的办法来发泄。男孩,你可以打沙包。女孩就更好办了,可以唱歌,跳舞,更可以逛街购物。



让心情变好... ...
虽然短了点,但似乎是治本的关键。




可以用其他的方法来发泄的,因为这样对身体不好的

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什么原因会导致暴饮暴食,.?



。。。。 直接汗死~~~


饿!别这样啊,暴食不好啊,你要看到某人是怎么为了碰点肉肉所以早上老吃吃包子的啊于很多我身边的人来说。。你暴食的最根本原因是你身上有银子!要是我们身上有银子的话我们也会暴食的!~


可能饿吧~~ 当然也是需要钱 哦 忘了问你是指吃饭还是零食捏 吃饭 那是 因为 你 吃得!! 零食 长 时间毛吃了 我也想...

如何才能改掉暴饮暴食的习惯?



一,尽量避免一个人独处。我们病发的时候多数时一个人,或是偷偷地躲着别人的时候。能不一个人呆着就别一个人呆着; 二,健康就是美,放弃自己原来对身材的病态追求和极端节食(通常我们在坚持了几天水果日后,一定回暴食); 三,让自己忙起来,找点事情做,(我今年毕业,正面临找工作,一来没有事情可做,二来心里压力很大,非常容易发病,所以我天天泡健身房,不是刻意减肥,因为健身房人多,大家都一边锻炼,一边聊天,聊的都是怎么健康,怎么保持身材和皮肤的话题,而且很多40,50多岁依然看起来像二三十来岁的人,他们的言行会让我深深体会到生命中最重要...

春节暴饮暴食会导致面部长痘吗?



“因为在节假日的时候,我们的生活会变得没有规律,容易暴饮暴食,而且油腻的东西吃的多,就更容易导致脸上长些小痘痘 所以要注意补充水分,荤素搭配,保证睡眠, 注意皮肤护理,不要熬夜。”

我有间接行暴饮暴食和厌食症、该怎么办?



克制一点。我也有过暴饮暴食的习惯,非要把肚子撑饱,后来克制自己,现在就饮食规律了


那你胖不?


连得个病都这么纠结…


多吃泄药


多做运动、饮食定时定量、按时睡觉。。

暴饮暴食会造成人的哪个器官先受损?



首先是胃,然后是肠,再是脾。


胃。。


暴饮暴食,最先坏的是胃,接着是心脏!



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