心情不好时要么就暴饮暴食，要么就什么都不吃，怎么去控制…
首先，这不是什么大毛病。暴饮暴食，吃撑了自然就会停止。什么都不吃，饿坏了自然就会进食。其次，找个别的办法来发泄。男孩，你可以打沙包。女孩就更好办了，可以唱歌，跳舞，更可以逛街购物。
让心情变好... ...
虽然短了点，但似乎是治本的关键。
可以用其他的方法来发泄的，因为这样对身体不好的
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暴饮暴食能够缓解不良情绪有什么根据？
暴饮暴食，可以转移注意力，但是之后就会感到很痛苦，还会弄伤胃，所以有不良情绪的时候一定不能暴饮暴食，出去活动一下，也会改变不良情绪，或找一些很乐观的人在一起聊天，祝你有好心情，外加一个好身体 答案补充 暴饮暴食，会通过咀嚼来发泄内心的不满，从而缓解情绪，再吃的过程中，也会想很多，想过后会觉得舒坦一些，可能就这样吧
暴饮暴食是根本不能缓解不良情绪的，有是少量吃点倒是很有帮助哦
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为什么女人心情不好时喜欢暴饮暴食，却越吃越瘦？
因为暴食伤身体，不会被身体吸收，反而对 身体有害处。
这只是个别，不能说每个人都会这样，不过在这种情况下，心情不好就有可能影响吸收，或者这个人本来就吸收不好
~~心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过...
突然无缘无故像失心疯一样跑出去暴饮暴食这是咋滴啦？
太正常了,我基本一样,会吃很辣的东西,吃完谁一觉,就好了!
想用食物来填充寂寞的灵魂。
心情不好，这叫食物宣泄
理解。。。
狂犬病？？？
控制不住食欲，就算不饿，很饱了，也会一直吃...吃的都想吐了..还是停不住吃，暴饮暴食...怎么办
你这个好像有点严重了哦，最好去正规的医院看下。
另外你也可以自己分析下原因，暴食症一般都是为了宣泄或者代替某种情感或者欲望。