我最近也不知道怎么了心情总是不好？情绪低落 胡思乱想
你知道情绪转移吗？可以选择适合自己的生气时的朋友，来想他们倾诉，转移我们消极的情绪。同时朋友会给你一些鼓励的话，让你高兴起来。当然，这样的朋友需要你认真的去选，并不是每个人都会忍受心情不好的打击的！加油吧，情绪起起落落是正常的，别多想。祝愿你能早日摆脱这个不算问题的问题。积极乐观起来。
看开了就好了 什么事叫你烦恼了你都可以给我们说说的 这样你说出来也会开心些 别一个人生闷气会生病的 为了自己和你的家人你就看开些好了 这也没有什么的 其实呢所有的事都有好有坏的据看你自己怎么去看这件事了 你把它往好处想它就是好事儿你把它往坏处想你就会感到生气了 ，如果有惹你生气的事你就想想他的好处 你可以从一件事情中看清楚很多很多 多的都说不过来的 如果没事的话这几天就出去玩玩想想我说的回来就好了
情绪低落时，思维更活跃。
分...
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情绪低落怎么办？
我昨天又想到了~心情不好的时候，可以去K歌啊~那么就能名正言顺地吼啦~
K完歌再到超市里买盒大容量的冰淇淋，吃完心情应该有所好转的……我试过，是有点用处啦……不过，过几天的心情还是会低落……（我是实话实说哦……）
人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。
拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己...
K完歌再到超市里买盒大容量的冰淇淋，吃完心情应该有所好转的……我试过，是有点用处啦……不过，过几天的心情还是会低落……（我是实话实说哦……）
人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。
拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己...
为什么莫名的情绪低落?
其实天很蓝，阴云总要散][其实海不宽，此岸连彼岸][其实梦很浅，万物皆自然][其实泪也甜，当你心如愿]我相信此刻你快乐与否，看到这些话会让你感觉心情放松许多！其实人活在这世界上只有尝尽酸甜苦辣才算经历一生，没有痛苦没有烦恼怎能懂得什么才叫快乐！所以朋友你要学会调解自己的情绪，勇敢的生活，相信充实每一天会让你感觉快乐的！~祝你幸福
情绪低落怎么办
什么也不要做 也不要想什么 不要去找别人说话 因为你根本不知道说什么才好 那么就不要说了 不然自己更心烦 下载几首风格截然不同的歌曲 然后出去走走 去哪无所谓就是出去走走 看看路上的人们 和所发生的事物 回来了好好睡一觉 下一步该怎么办等你睡醒了看心情再说
一个人出去走走，吹吹风看看绿色的东西。闻闻花香，想写快乐轻松地事儿，让自己无限的放松。每天做一些自己想做的事儿，每天对自己微笑，相信你会有一个好心情。这样慢慢的和朋友多聊聊，不开心就找一个人诉说。相...
朋友被女生拒绝了，情绪很低落，怎么安慰他？
抱着酒瓶子,谈谈你们的人生理想,谈谈你们理想中的女朋友,去对比一下这个女孩和想象中的是否一样!敞开了聊一聊,让你朋友把话都说出来,酒醒之后,我想他会有一个判断的!拒绝了,不代表他没有机会了,如果值得就去追,不值得就放弃!
先给他一段时间，让他冷静一下。等到他愿意和朋友交流的时候再开导，不要让他觉得你在落井下石。
劝慰他，可以先说说别人失败过的经历，如果有积极振作的一定要讲！然后分析他的优点，说明他有自己独到的地方，那个女生也许不是他要的人，不懂得欣赏...
情绪莫名的低落
在这个世界上，每一个人都有失望和不满的时候，因为我们的生活不可能是一帆风顺的。同时我们是人，不是神，我们都有七情和六欲。 但是，如果我们乞求的太多了，我们就会永远不幸福，当我们的希望没有实现，或是我们的欲望没有得到满足的时候，我们是怨天尤人呢？还是破罐子破摔呢？ 其实如果我们的希望没有实现，或是我们的欲望没有得到满足的时候，我们应该坐下来，仔细地想一想，我们为什么一定要有不满、失望。难道我们就不能少一点乞求，多给自己点快乐吗？ 我们要想快快乐乐的活着，就不要祈求的太多。我们每一个人来到这世上，上帝就是让我们赤条条的来...