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怎样消除对鬼的恐惧!




这东西怎么说呢?谁都有过这样的感觉,什么有神无神论都无所谓,这东西说实在的,就是封建迷信那时代流传下来的一种包袱,大人总用这个吓唬小孩,等小孩大了,他们的心灵其实早被大人的话给污染了,自然就对这东西产生了恐惧,谁都如此,你不是害怕鬼,而是对未知的恐惧,你看电影的时候其实一点也不害怕 但是在你什么都没干的时候猛然想起某某恐怖镜头的时候自己后怕,这就是未知与想象的结合,为什么张震讲鬼故事那么有震撼力? 就是不让你看画面,让你自己去想象你自己所谓的鬼神,加上音乐的效果,使你自己害怕,说实话,我有的时候半夜回家上楼,黑巴糊糊的,我自己也害怕,总是握紧拳头准备什么东西出来我给他一下,但是这东西怎么说呢,其实就是自己吓唬自己,呵呵!尽量少想点可怕的事,如果你天天想着,自从你自己听说过鬼这个东西的时候就知道他是,见到他就给你送钱,见到他你就有一生的好运,见到他你就拥有你想要的一切,那你还害怕他么? 你喜欢还来不急呢,对不?往好处想想吧,朋友!说这么多你不给分过意的去么 呵呵 !!!

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最近总是感觉心理有些恐惧/好像压力很大似的/到底是什么原因呢?



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如何克服胆怯心里。



心理见习生初学的办法:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好...

为什么人做噩梦,没办法喊 也没办法说 还加恐惧



 虽然梦境千奇百怪,但美国临床心理学博士帕特里夏?加菲尔德的研究却表明,尽管全球有60多亿人,却逃不出12种梦。其中人们最常梦到的是被追赶,随后依次是迷路、高处坠落、当众出丑和受伤。德国睡眠研究所噩梦研究专家海富特博士在接受《生命时报》记者采访时也表示,噩梦主要分为3种:被追赶或生命受到威胁;失去亲人或喜爱的物品;迷路或身处完全陌生的环境。而在某种程度上,噩梦也是人们担心的恐怖场景在大脑中的“预演”。  其中,被人追杀或无法逃跑等“无能为力型”的噩梦,是被调查者们最大的困扰,37.7%的人表示常做这种梦。对此,北京大学第六...

为什么经常做恶梦



做噩梦,是神经系统的毛病。1.恶梦的发生与精神因素有关,例如情绪过于兴奋、紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大,有心理压力.;也有在情绪低落、心情不佳时发生。 2..睡觉时手放在了胸前,使胸部受压、呼吸道不畅, 3..晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦 4.恶梦发生于前期睡眠,长期服用抑制睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现。 恶梦多为暂时性的,一般不致带来严重后果,但若梦魇为持续性的则常为精神疾病的症状,应予重视。 解决办法: 1.多一点娱乐、多一点开心,每一件事都往好的方面去想、一切会好...

有什么办法可以治疗密集恐惧症啊?



治疗方法: 1.暴露疗法,就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要. 2.森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病 第一种方法十分有效但是不建议使用,对于过于敏感的人群会产生严重的心理障碍。


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