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怎么治疗深海恐惧症




自从看了大白鲨之后 就有了深海恐惧症 连去海洋世界很平常的东西都怕的要死 怎么办呢
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深海恐惧症是恐惧症的一种,一般都是由于看了什么电影啊电视啊或者溺水啊,而造成对水的恐惧,可以在别人的陪伴下先到浅水区玩下,记得千万不要太深,否则可能会造成相反的后果




不去深海或者逼着自己去次深海




尽量克服,平时可以尝试接触下水。慢慢来。要是严重可以问问专业医生怎么克服。像成都南亚生物医学什么研究所治疗恐惧症就还行

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恐惧症是一种神经症,患者恐惧症的患者往往会表现出对某些特定的事物产生过分的、不必要的恐惧,明知自己的恐惧不合理,但却没有办法去控制。由于有些神经症与遗传有很大的关系,因此有人担心恐惧症也会遗传。那么,到底恐惧症有没有遗传因素呢?   恐惧症的发生与遗传有一定的关系,但主要还是与社会的心理因素有关,同时也与个体的素质及个性有关。个体的素质具有一定的遗传倾向,但孩子是否会得恐惧症,关键不在于遗传因素,而在于后天的教育环境。如一些父母刻意地去限制自己的子女接触社会,这样的家庭教育环境会促发社交恐惧症的发生。   对于恐惧症的发病...

社交恐惧症要如何克服呢?



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有关老人心理对生理健康的影响(越详细越好!!)



一个人的情绪对健康的影响是极大的。所谓情绪,就是人思想感情的流露,是大脑皮层兴奋、抑制过程所处的一种状态。中医习惯把这种精神因素分为“七情”,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。《内经》提出:“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。”七情不可为过,过激就会损伤赃器,有害于身体。老年(老年营养产品,老年营养资讯)人的情绪应当稳定、饱满、乐观;情绪波动,喜怒无常,心情忧郁,感情脆弱,都有损于健康。世界卫生组织也提出:“健康是一种身体上、精神上和社会上的完全安静状态。” 情绪与疾病的发生发展关系也极为密切。不良的情绪,恶劣的...

害怕上班 是不是有上班恐惧怔?



“上班恐惧症”表现概括有两点:一是上班前不想上班,焦虑;二是上班第一天萎靡不振、烦躁。例如春节长假让上班族的社会活动范围发生很大变化。人们外出旅游、回老家探亲、走亲访友、聚会应酬等等,与平日里紧张的工作拉开很大反差。尤其是春节长假回来上班,要面对新一年的工作,头绪更多、压力更大。  专家称,上班族在长假前一直处于高度紧张的工作压力下,已形成一种应急机制,身心会相应建立与工作环境匹配的思维和运作模式。放长假打破原来的生活规律,进行完全不同的其他活动。再回来上班会出现诸多不适应的现象,或产生失落感。建议做些放松训练,如听轻松音...
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