怎么治疗深海恐惧症
自从看了大白鲨之后 就有了深海恐惧症 连去海洋世界很平常的东西都怕的要死 怎么办呢
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深海恐惧症是恐惧症的一种，一般都是由于看了什么电影啊电视啊或者溺水啊，而造成对水的恐惧，可以在别人的陪伴下先到浅水区玩下，记得千万不要太深，否则可能会造成相反的后果
不去深海或者逼着自己去次深海
尽量克服，平时可以尝试接触下水。慢慢来。要是严重可以问问专业医生怎么克服。像成都南亚生物医学什么研究所治疗恐惧症就还行
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心理专家给结婚恐惧症患者的建议
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一、结婚恐惧症多源于社会化境因素
结婚恐惧症是一类很具有代表性的现代社会心理疾病，社会舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的起因之一。从媒体上经常可以看到一些婚姻不幸的报道，以及关于如何处理婚姻关系进行的各种讨论，这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压...
怎么才能战胜自己对黑暗的恐惧?
我也有害怕的时候，为什么会害怕，就是要知道你害怕的时候在想什么。比如，是怕鬼。会记起以前看到过的一些鬼怪的东西，所以很害怕这些鬼怪的东西会出现在黑暗的环境里。当然，如果真会出现，谁都害怕呀，问题是在害怕的时候，也不会忘记了，可没有人真的看到过呀，难道别人没见过的东西我会看到。（还有了，如果有的话，我倒想知道是不是有法力的传在，因为这个世界上，我想得而不得到的东西，只有用法力来解决呢，但是那样的话我就是这个世界上再有本事的人了，我还怕什么了。）要不就是在曾经黑暗的时候发生过什么不开心的事了，是很不愉快的事情，让人一到这个时候...
焦虑恐惧症怎么办
病情分析：人在处于焦虑时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。这有点类似恶性循环：焦虑产生肾上腺素，使肌肉紧缩，结果导致更多肾上腺素生成，使肌肉更收缩。过度焦虑会直接威胁健康。若出现下列症状，且没有明显的原因，应尽速求医。 *连续头晕或暂时失去记忆。 *直肠出血。 *脉搏加速。 *手掌冒汗。 *慢性背痛、颈痛。 *慢性或严重头痛。 *颤抖。 *荨麻疹。 *情绪过度紧张，无法承受。 *失眠。意见建议： 按压位于手腕内侧正对小指皱褶处的神门穴位，可能对焦虑所致的睡眠障碍有益。紧压拇指和食指间部位1分钟。然后重复另一...
如何走出过去
看些心理方面的书!我也是比较念旧的人。但我不会太在意过去的事!毕竟已过去想多了反而成负担!
要学会放下，。过去的不好正是为未来的好做基础，若果没有坏那来的好，把过去的不好当做生活的经验，有起有落才是生活~！
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为情所困吧！心魔要靠自...
不管采取何种睡资老鬼压床是怎么回事？
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还...