皮肤保养真的那么重要吗？

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1、维持正常的生活作息，养成规律运动的习惯。 2、避免抽烟、酗酒及刺激性食物，如：酒精、咖啡、浓茶、辣椒等；甜食、油炸等高脂肪食物也不宜。 3、每天至少摄取2,000c.c.的水分。 4、多吃有益皮肤的食物，蔬菜、水果、海藻类、豆类、瓜类等食物中富含β胡萝卜素、维生素A、C、E与维生素B群，对皮肤的美白、抗氧化有很大的功效。此外，含锌的海鲜、鱼贝、坚果类食物，可提高身体的免疫力，促使皮肤不易老化；而多食用如果冻、秋葵等食物，可补充胶原蛋白，帮助皮肤留住水分。
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那是因为皮肤严重缺水，变得干燥，应该多用些保湿的护肤品。


很多因素都能造成皮肤老化，据本人所知以下这些情况都会有影响：
1、年龄因素：皮肤老化一般从30岁左右开始，这是唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变；
2、健康因素：患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化；
3、精神因素：用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化，17岁正处于升学的关键时期，压力可能会比较大，放松心情应该会有改善；
4、营养因素：由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失...

也不是这样说的！每个人的脾气都不同！脾气大的人肝火大对健康的影响很大的！所以平时没事不要乱发脾气！一点好处也没有！周围的人会很反感随便发脾气的人


生气很容易变老的！


并不一定啊，人脾气大只有多方面造成的。
发火当然会影响了
 



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在这里给楼主提供一些祛皱防皱的方法
1、多吃些富含软骨素食物
如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。
2、多吃些富含核酸的食物
此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。
3、多吃些富含碱性的食物
酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使...